苏马—风雨过后的感想

昨天参加完苏州的半程马拉松比赛后，每个人都冻的瑟瑟发抖，来不及好好的回味与感受…只想着回家好好的放松一下……

现在总结一下参加马拉松比赛的意义和体会。

一，只要行动起来，跑起来你就超越了80%的人。

跑步锻炼就像是一个激活大脑和身体的一个发动机，你 必须让不管是身体和灵魂总有一个在路上。跑步会促进大脑和灵魂两者相辅相成的一起进步。所以坚持跑下去就是不断让自己成长的一个动力，坚持下去你就会收获不一样的风景。

苏马—风雨过后的感想

二，起跑点你会遇到很多小伙伴，但是一直坚持继续前行的路上并不拥挤……每一个能坚持到终点的人，他们都克服了重重困难，用信念和毅力收获着不一样的感受体验。

苏马—风雨过后的感想

三，跑在路上，当你一次一次的被人超越、你也一次的超越了别人，你会感受自己的不足，也能感受到努力坚持下去，你就会有收获……风雨前行的你会遇到别样的风景

苏马—风雨过后的感想

四、你所拥有的也许是别人一生羡慕的，能跑步也是一种幸福。

昨天遇见两个残疾人做着轮椅冒着风雨前行。当失去双腿，他们只能用手代替脚负重前行……也不能让自己放弃前行的力量……他们鼓舞了我们这些正常人、更要坚持不能放弃。

苏马—风雨过后的感想

五、每一个跑过全马的人，都有着非常自律的生活态度，同时他们的人生也有着别样的精彩生活和人生。

在火车上遇见了几个和我一样也是参加苏马的，简单的交流了一下他们原来是全马选手，其中一位周先生每天早起跑步，不管春夏秋冬，每天最少是7公里，非常的自律，一年最少要跑2000多公里，每年一个目标、每年都超额完成，这样的自律生活，肯定有着不一样的人生成就。

原来周先生已经参加了17个全马比赛了。一直不断的努力精进工作，周先生原来是一位高科技企业的总裁，把公司业务做的也不断的蒸蒸日上，在短短的几年时间里公司已经顺利融资2轮了，若不是这几年证监会上市要求提高，周先生的企业就可以上市了……现在周先生正带领着他的企业也在激烈的市场竞争中不断前进……

后来周先生参加完赛发给我一个消息，原来周先生以3分59的成绩跑完了这次苏马。真是越自律你与你想要的生活越接近。

这是那位周先生

六、只要是正确的事情，坚持做下去就是了……

俗话说，人生唯有坚持读书和跑步不能辜负，所以当迷茫和彷徨、恐惧的时候，读书能让你找到答案，不在焦虑。跑步能带领你重新愉快的生活，给你动力让你重新发现世界的美好，带来新的体验。提高认知水平，去塑造你的人生系统。每一个人的潜能都会隐藏着巨大的力量，然后终将给你带来幸福快乐的人生。

这是一个跑全马的跑友的收获的奖牌，相信这不仅仅是一枚奖牌。这是一种拼搏、坚持、努力、不放弃，巨大的精神力量和财富。

每一个人终将会遇见更好的自己！

全马跑友简称（石榴）姐姐的奖牌

              无戒90天训练营