我们要学会调节自己的心情,因为心情好坏会影响我们的身心健康。
曾看过这样一个故事:
一位知名大学心脏学系主任心脏病发作,被送往医院紧急抢救,才捡回一条命,随后,他开始反思自己的人生。
在住院的3个月时间里,他整理出很多关于生活的心得,最终总结为两条生活守则。
守则一,别为芝麻小事耗力气;
守则二,所有事情都是芝麻小事。
这两条守则,真是充满智慧。
我们生活总是麻烦追着麻烦,问题追着问题,但尽量把关注点放在重要的人与事上。
别被情绪牵着鼻子走。
本文标题:别生气了
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