21/28 第三周复盘
本周复盘，回忆本周，男朋友回来了三天，很开心，然后就是……早起晚睡了。心情很开心，还规划了一下以后得目标，目标明确以后更有动力了。
最近学习了如何控制冲动，如何使用冥想，多对自己进行认同与鼓励。本周的课程对我的情绪调控很有帮助，也让我反思了很多，更深入的了解了自己。让我在最负能量的时刻保持冷静，回到乐观，不至于太过影响美好的心情。
我妹妹也说我改变了很多，对待得失没有那么计较，尤其是读了原谅自己的那一章
21/28 第三周复盘
本周复盘，回忆本周，男朋友回来了三天，很开心，然后就是……早起晚睡了。心情很开心，还规划了一下以后得目标，目标明确以后更有动力了。
最近学习了如何控制冲动，如何使用冥想，多对自己进行认同与鼓励。本周的课程对我的情绪调控很有帮助，也让我反思了很多，更深入的了解了自己。让我在最负能量的时刻保持冷静，回到乐观，不至于太过影响美好的心情。
我妹妹也说我改变了很多，对待得失没有那么计较，尤其是读了原谅自己的那一章
Day 21 第三周 复盘 2019.01.30 今天是E站到底特训营第三周复盘日，经过前两周的复盘，第三周已清楚...
D16/21 Hi式复盘第三周训练目标：巩固复盘三步曲“记录-反思-总结”，重点强化总结部分。 今日作业：关于沟通...
好快，都到第三周了！我觉得时间对我来说最宝贵是真的，还有五天时间就要准备开赴考场了。虽然今天受了打击，但是还是不抛...
自控力的情况是开始信心满满，中间咬牙坚持，第三周有所放纵，玩手机和看电影时间多了一些，占用了学习和更文时间，导致写...
本周复盘，回忆本周，男朋友回来了三天，很开心，然后就是……早起晚睡了。心情很开心，还规划了一下以后得目标，目标明...
看了一些大家发的总结，有一个观点十分认同：第三周好像比前两周松懈一点。可能是真的前两周绷的太紧了，第三周有侥幸心理...
其实昨天的采访内容相当于一个复盘了，搞得我今天不知道该写啥。 讲讲过去一周的总结吧 过去一周做事情不规律，因为熬了...
又过了一周，对我而言，这周是近两个月来最糟糕的一周。晚睡、情绪难以自控、精神疲惫……最差的状态不过如此...
感觉昨天还是周一今天就又是周末了，光阴似箭，我们自控力学习还有一周就结束了，这周依然每天为两个孩子忙碌着，每天晚上...
时间过的真快啊！第三周的写作复盘开始。无复盘等于没学习，对21天写作做个小总结。 我的行为准则是：要么不说，要么去...
本文标题：21/28 第三周复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lomivftx.html
网友评论