我们以为有了别人的方法论，就是拥有了知识，其实，当你真正的实践了，才能找到适合你的方法论。

                                     

                                           壹

朋友S小姐在一个央企工作，按道理稳定而又好福利，但她却内心很不安。找到我倾诉。

“最近工作总是觉得在不断重复，找不到突破口，就算学习了很多，不断的参加培训，还是觉得自己能力没提高，怎么办啊。”

我问她，培训更重要的是实际，你培训后的干货有结合自己实际情况落实吗？

她当即懵了。

是的，我们在人生的每个阶段都在不断的学习，身边一个度娘随便一搜索就有大量的干货，可干货容易来，但是否所有的干货都适合你自己就必须自己实践出来了。                                                                  

                                            贰

我有一段时间，身体抵抗力很差，经常感冒发烧，还久治不愈。每次月事来前均要病一场，不是感冒流鼻涕就是喉咙痛发烧，每个月都去一次医院，那时，点滴陪伴着我的月事。

为了增强抵抗力，我上网查询资料、寻医问药，终于找到原因。然后坚持着食疗，每天一大早一杯蔬果汁，坚持运动等。日积月累，效果出来了。

可最近又看到中医流传的一个说法，表示多喝水果蔬菜汁会伤脾胃，且由于现在市场上，进口水果、进口蔬菜繁多、非季节性的果蔬也大量出现，若用这些榨汁也不顺应节气，对脾胃身体无益。

众说纷纷，针对这个说法，有人觉得是正确的，毕竟皇帝内经也强调，所有的食疗都应顺应天地节气。而有人则反对，表示现在物质丰富，肉食增多，蛋白质过剩，只有增加蔬果的摄入才能更好的调节身体的平衡。

细细的侦查两者论点，抽丝剥茧，终找不到两者的破绽。这使得我有一段时间非常迷茫，是坚持着继续呢？还是停止以减少对脾胃的伤害呢？

其实，各种方法论都有其道理，可是无论是什么的方法论，真正适合自己的才是黄道。如果你的身体确实在之前的实践之下变好了，那就坚持吧。

一样的米养百样的人，每个人的情况不一样，需要客观问题客观分析。分清脉络，找准病灶，适当进补，合理运动，才能做好养颜养身，修心修身。

                                                   叁

没有经过实践检验的理论,不管它多么漂亮,都会失去分量,不会为人所承认;没有以有分量的理论作基础的实践一定会遭到失败。

这是俄国门捷列夫的名言。而我觉得，没有经过自己亲身实践的理论，不是适合自己发展的理论。

我们可以用言警句启蒙自己的智慧，但不能太借用外力，太依赖外援。我们更要在过来人的经验之上，提取适合自己发展的道路，用以指导自己的人生。

橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。

认清自己是橘还是枳的重要方法是，要在成功人士走出来的血路上再深度体验，进行适合自己的综合实力晋级。

踏着前人的方法论，深度实践、自我觉察、自我使用，以汲取能力，才能走出自己的万里路。