今天看完李欣频的《爱情觉醒地图》。
一直给自己的爱情打95分，直到遇到李欣频后，我给自己的爱情打65分。
其实，我和我的初恋（青梅竹马），高中毕业后，异地恋了7年后，结婚8年，现在有一儿一女。
总之，我今年32岁，我相信爱情。
我一直以为自己拥有不完美却足够好的爱情，直到看到《爱情觉醒地图》。
有一个章节“在爱里受了伤该怎么办？”震惊到我，让我顿时觉得自己浑身都是坑洞。
那种感觉，就像书中所说，脱下自己的角色，开始清醒时，所有布景都瞬间失效了。
《钻石途径：现代心理学与灵修的整合》（Diamond Heart Book）提到：
当你感受不到自我价值时，你的内心会有一种空洞的感觉。
你会感到匮乏、自卑，只想拿外在的价值来填满这个洞，比如说别人对你的肯定或者赞赏，你想着用虚假的价值来填满这个洞。
我们带着一身坑洞四处奔忙，却往往无法察觉到它们。
我们通常只能意识到自己的欲望：我想要赞美、我想要成功、我想要这个人的爱、我想要这种或者那种经验。
欲望与需求一旦出现，便暗示着坑洞已经冒出来了……
这样的解析，让我心生凉意。
李欣频说，当我们和某个人建立起深刻的关系时，就会用那个人来填补我们的洞。
没有过这样的经历，可能会看不懂这样的文字。
有多少人明明知道身上坑洞的存在，却一直极力隐藏，或者将责任推及他人，没有及时修补，带着一身坑洞四处奔忙。
如何修补？
只能自己补回来，别无他法。
让自己完整，做自己的方糖。
就像电影《狂爱圣彼得堡》（The Stroll）的经典对白：把自己想象成一块方糖，放在咖啡里，咖啡就不苦了；放到茶里，茶也不涩了。
只要自己够甜，融在世界中，你的整个世界就是甜的。
自己完整了，才能在爱情中享受。
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