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周检视(3月11日至3月18日)

周检视(3月11日至3月18日)

作者: 浮云_432c | 来源:发表于2019-03-17 09:39 被阅读0次

【本周任务完成情况】

1,继续保持学习(三分钟心理学打卡,听幸福的方法)

《幸福的方法》已听完,但还可以再多听几遍

心理学打卡了2次,加油!

2,每天陪儿子睡前阅读

儿子有阅读,自己没有。汗颜!用生命影响生命,为了儿子自己一定要把书本捡起来。

3,列出3年内八大关注目标

列了一年的,还要再完善。

4,手袋士多经营计划调整

开了复盘会,确定了后期的活动形式。

5,3次运动

跳了两次舞,其他没有。跑步走路又停止了。汗颜!

6,周末至少去跳一次舞

完成

【关于目标】

也许目标是要调整一下了。跳舞和减肥也许并不是我目前最想做的事,所以坚持才那么难!生活方式的改变需要多大的毅力啊。我把它想象成苦海和岸。过着混沌日子的人就像是还在苦海中游泳的众生,有的人已经在挣扎着想上岸,比如我;有的人还没有觉醒,ta们认为这个海就是ta的世界,岸上是另一个ta不可企及的世界,比如老公;而那些过着自律自由的生活的人则是已经在岸上的少数,是我挣扎向往的方向。

减肥还是要减的,运动➕节食,一周减2斤就好。目前体重145.2,下周目标减到143.2。一定要完成。

跳舞也是要学的,今晚去练习基本动作。

陪儿子阅读不能成为空话。下周要看完【吃掉那只青蛙】

【关于家庭】

学习如何经营家庭,沟通很重要,要用心体会当下的幸福,这是一门值得研究的学问。

【关于学习】

这周除了听辛福的方法以外几乎没有怎么学习,碎片时间都给了电视剧,这是个很不好的行为。下周开始要重拾English,每天半小时学习打卡。

心理学还是要继续

幸福的方法还要再听一遍

【下周计划】

1.完成手袋士多4月沙龙活动方案

2.与天猫工厂店平台联系

3.督促老公陪老妈去复查

4.一天纯159饮食

5.每天学习半小时英语并打卡

6.看完《吃掉那只青蛙》

7.一家人外出活动一次

8.梳理八大关注,找到自己的事业方向

9.多与工作以外的人联系,多些人际交往

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