骑自行车

我从很小的时候就学会了骑自行车，当时个头才刚与车子一样高。村里人看到我会骑自行车，都很好奇，接着便是一阵赞叹表扬。我于是洋洋自得。

为了学会骑自行车，我挨了不少摔，学了很久才学会。总之是因为当时个头不高，难于驾驭车子。

我一个同学，小学毕业了还不会骑自行车，眼看暑假要开学，马上要上初中了，不会骑自行车就耽误事了。

因为我们那时初中距离自己的家都有几公里，现在看起来不算远，那时却是觉得很远的，又不能住校，一天三顿饭都要往家跑，若是不会骑自行车，只是步行，就太耽误事了。

结果我那同学有一天推着自行车出去，半天后骑着车子回来了，他只用了半天就学会了骑自行车。主要是身高够了，先坐在车座子上，脚一蹬，车子就走了，掌握平衡还是很容易的。

他半天就学会了骑车子，我却学了那么久！当他骑着车子回到村子的时候，全村人又是一阵赞叹，我是羡慕嫉妒恨。

学习骑自行车那时候，对骑自行车是很上瘾的，每天放学后都要推出车子来到村头的大宽路上骑上一个小时。

后来上了初中，每天都骑自行车，那个瘾也就没有了。

后来上了高中，住校了，只有一个月回家过大休的时候才骑自行车。

上了大学更是没有骑过一次自行车。

工作后，虽然买了自行车，那个自行车很好骑，但是没事也没有经常骑。

后来工作调动来到新的单位，当时没有房子，上班需要跑很远，于是又骑上了自行车。

那一段岁月，大概一个月吧，我感到是我身体最好的一个时期。那年我32岁。

在原来的单位，工作不顺心，加上起早晚睡，身体很虚弱。

那时候我经常掉头发，只要用手一招头发，头发就会哗哗滴掉落很多。那时候家人甚至发现我有秃顶的趋势，头的中心头发变的很稀疏。

早上起来，我的手是攥不起来的，想攥成个拳头很是困难。

来新单位后，工作顺心，睡觉也早了，入睡也快，一觉到天亮。白天骑着自行车上班，骑的像飞起来一样！（当然这是很危险的，十来年后发生了车祸，才接受了教训！）

当时，不认为骑的快就危险，因为车子买的时候是买的最贵的一款，配置好。骑的虽然快，一发现不对，立即就可以停下来。那时候感觉自己的反应速度提高了不少。总之，当时心情好，就想骑的快！每天身体都很快乐，身体都像是在愉快地唱歌，自己觉得那就是神定气闲！

头发再也不掉了，用梳子来回猛烈地梳十来次，一根头发也不掉。手也能攥成拳了，并且感觉一拳能打死一头牛。

那最好的状态，没有维持多久，也就是一个月，以后老毛病又犯了，生活不再积极，拖拖拉拉，身体也感到越来越没劲。

那最佳的状态，我时时想起，我的解释是刚换了个新单位，心情好，睡眠好，所以身体好。

这几年身体不好，注意了锻炼，去年收获很多，主要是超慢跑，也就是比走还慢的那种跑，比一般的慢跑要慢。

虽然超慢跑很慢，但是坚持一年，还是有很大的成就的。

今年遇到了一些事情，近一段时间，身体时好时坏，不好的时候，浑身无力，别说跑了，连走路都不可能完成，腿软的像是棉花，只能躺着，在家里一躺就是一整天。

有人劝我要出去走，我说道理都懂，但是做不到呀。

近半年来，有人也劝我骑自行车。通过骑自行车来锻炼身体。

自行车我虽然是很久没有骑了，但是我当时不认为骑自行车能锻炼身体！

因为，在我的印象中，骑自行车太轻松了，脚一蹬，车子就跑，跑很远，即使骑了很远的距离，实际上自己也没有用多大的力气，那还锻炼个什么呀？

这个星期天，妻子说“你看大宝买的自行车都落满了灰尘了也没人骑，你今天骑骑车锻炼去吧，别跑步了。”

我一想也行，虽然我认为骑自行车轻松，可是有那么多人觉得能起到锻炼身体的作用，也许真能行呢！那我就试试吧。

结果，车子骑出去就不一样了！

这哪里是年轻时候那样的轻松！我怎么使劲蹬车，车子就是不走呢？

才骑出去不到两公里，心率已经到了132！

这比我跑步还累。

我超慢跑的时候，心率大约是117。现在132！

看来，骑车比我平时的超慢跑的难度还大！

今后，我要试试骑车了！

现在不是年轻的时候了，原来轻松的事情，现在已经是很累很累！