文/孙葭湄
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今日读书，一是读微信文章一篇：
文章说孩子的纯阳之体，小孩子是肝常有余，脾常不足。小孩子肝气比较旺盛，肝对应的五行属木，对应的季节是春天。小孩子是阳常有余，阴常不足。小孩子的元气一直处于封藏的状态，没有泄露，所以元气很足。阳是动的力量，所以小孩子好动。
于是我联想到：老人变懒是阳气衰退吧？
同时我产生了这样的疑问：“喜静不喜动的孩子是从小就阳气不足吗？”
文章还说：小孩子养生有一句话流行了千年，宝妈们只要记住了这一句话就可以了：要想小儿安，三分饥与寒。
这句话我倒是从前早就听说过并很认同的，同事儿子小时候得哮喘时我说她不能把儿子包得满脸通红的。而我儿子小时也曾得了哮喘，我公公对我婆婆说：“光屁股的小孩不会得哮喘”，后来按公公说的办，再到医院就疹，儿子哮喘病很快就恢复了，我深深体会到小孩须三分饥和寒这句话的正确。
文章又说到“输液和抗生素滥用摧毁了孩子的免疫系统”，这句话现在已普遍为大众接受了。
文章中还有一句话：“牛奶是小偷，冷饮是帮凶，慢慢蚕食孩子的阳气，牛奶到底能不能喝？能喝。只能偶尔为之。切不可把牛奶当做每天必喝的保健品，更不能把牛奶当做饭来吃。"
这句话我是第一次听到，我把这句话发给儿子看，他看后哈哈大笑。我想这句话应该是对的，但也许没人会接受吧？
但我是接受的，中医说牛奶属于寒性。
牛奶为牛的乳汁，中医认为乳汁为血所化生，气为阳，血属阴，所以牛奶为阴；热为阳、寒为阴，所以牛奶属寒性。
从其功效来说，牛奶具有甘凉滋润、生津润肠、补益脾胃等功效，甘凉能够清热，凉又表示寒冷，所以牛奶多属寒性。
从临床应用来说，牛奶适用于体质虚弱气血不足者、肠燥便秘者以及干燥综合征、糖尿病患者等。一般甘凉滋润之品治疗燥证，所以说牛奶多偏于寒性。
从禁忌证来说，脾胃虚寒、久泻便溏者不宜食用，因为牛奶服用后容易伤阳气，会加重脾胃虚寒的症状。寒凉之品容易伤及人体阳气，所以多考虑牛奶偏于寒性。
建议：任何事情应一分为二来看待，牛奶性微寒，服用时可适当加热，以缓解寒凉之性或者结合自身体质合理使用。
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今天读书，二是在喜马拉雅读杨绛语录：人生除了生死，其它都是擦伤。
有的网友说听了这句话受到很大的鼓励。
有的网友却说：“其实今生的现实你一生都无法驾驭得了，来了这趟的人生一生你是失败的，这生已不多时，你不甘心，才留下这么多伤感，忧伤的词句。”
我不认为杨绛先生这句话是伤感忧伤的无助的人生终极之语。
我觉得杨绛先生仿佛站在高处，看着这大千世界，象导师般说了这句话。
我仿佛看到大千世界里为情所困、为物所扰的人们听到这句话，都停下纷争，放下气馁，我仿佛觉得大家的心平静了许多。
我觉得杨绛先生的这句话是正能量的，不是忧伤的伤感之言。
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