大脑的神经功能主要有两种：
1、兴奋；
2、抑制：受大脑额叶功能支配，14岁左右发育成熟。这就意味着孩子的整个小学阶段，自主抑制能力弱，很容易走神，以及会有很多小动作。
这就需要家长的信任和帮助。
方法：
1、一句话让孩子从小动作上冷却下来
大脑在漫长的进化过程中，始终听不懂“别”“不要”之类的词语。
“别走神”“别玩铅笔”之类的话孩子是听不懂的，多说只会加深孩子对“别”字后面内容的印象。
当发现孩子写作业走神时，只需要温柔地说一句：来，快点写！就可以帮助孩子从走神的地方拉回来。注意️！一定是温柔地说，不可以严厉地催促！！
2、排除干扰法：将有限的抑制力集中在作业上
大脑的总能量是有限的。当用于抑制的能量增加时，启动能量就会不足。
*桌面管理：区分当前学习区和材料区
桌面越干净整洁就越有利用孩子专心学习。可以留下三支铅笔，一块橡皮，一把尺子和当前作业。其他与当前作业无关的物品可以放到其他区域。
*帮助孩子主动排除干扰
写作业前提前喝水和上厕所
孩子在学作业过程中突然想起某件重要的事情，家长可以帮孩子记录下关键词，等到作业完成后再去准备。
*暂停法：帮孩子从游戏中回到作业
用于结束游戏状态的抑制能量耗费的多，用于启动作业状态的启动能量就会少，孩子就会很难集中注意力去写作业。
停止游戏活动之后稍微休息一下再进入作业状态，效果会比直接进入作业状态要好很多。可以吃东西或者活动一下。
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