中午饭后，领导递给我一根香烟，我接了。说真的，还真是无意识的动作。当我接过火机想点烟的那一刻，我才意识到我破戒，既然把烟点着了，不吸的话反而不好，那就抽吧！
呵呵！久违的感觉啊！美妙吗？饭后一跟烟，胜似活神仙。
不，感觉并不好。晕，刚吸第一口，天旋地转，吸第二口时，有点呛到喉，吸第三口时，天旋地转才有缓解，过后才真有点久违的感觉。
一根烟，我只抽了一半就按掉了。
不是我矫情，抽了就抽了，也没什么大不了的，抽一根也是抽，抽半根也是抽。
破戒了，抽一根烟就意味着我戒烟失败吗？
下午，因为这个事情纠结了半天，自责了半天。后来，还是原谅了自己。
虽然我把烟戒了，戒除的只是尼古丁的烟瘾，但是二十多年的抽烟习惯，那是我短短两个月就能够戒得掉的。
二十多年的养成习惯，在大脑里面已经形成了无意识的动作。
所以，在接下来的日子里，我要做到的就是要把有意识的戒烟行为转化为无意识的习惯。
更要有意识的防止再吸烟，防微杜渐的道理，要时时警惕。
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本文标题：破戒了
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