敢于尝试无限可能——清单主题营十天十本书上瘾

大胆尝试，无限可能

找对团队，利于远行。

清单营带来了什么?

“一天一本书”，如果是去年这个时候跟我说，我肯定觉得不是天方夜谭，也是个天才。但是这次参加清单主题营，十天时间一下读了十本书。挺开心的，并且还上瘾。

这次参加清单主题营，本来说我是失败的，因为我在前两天打卡失败。但是我个人觉得还是收获不少，我想这个更重要吧。因为个人一些原因，参加之前我是有所犹豫的，到最后一段才报名的，还是想从中汲更多的营养。失败了无悔，如果没参加会后悔。

虽然这段时间没怎么在群里面的活动，但依然能感受到，老铁们的积极向上，奋力拼搏的精神。排长，队长，同桌，连长指导员们，都来提醒鼓励，看到热气腾腾的场面，自己也受到鼓舞和感染。尽管前面两天打卡不成功，后面还是坚持看书，坚持打卡。团队就像有魔力一样。这是对于年内的团队，心里很过意不去。

这几天我看的书就选择家里的库存，也是一些自己想看的。一天一本书，写十个点，只能写五六百字，开始的时候很难取舍。后面慢慢的会把控好一些，也更精炼一些。这本来就是锻炼提炼重点和精简的能力。

很多事情，如果你真的想做，还是能做成的，比如说阅读，写读书笔记。人容易为自己找借口，因为没有全力以赴，才办不到。通过阅读输入，和读后感的输出。本来就是很好让你阅读写作，提高认知的很好的方式。

连续读了十天，一天一本书。书读的稍微多一点，就会发现有很多共性，如猫叔说的。大量阅读后就提高速度。因为很多概念呢，认知啊，发生了质的变化。虽然我刚刚踏入阅读之路，已经慢慢感受到这个道理。

敢于尝试无限可能——清单主题营十天十本书上瘾

清单主题营10天读书收获:

01 面对和接受不完美的自己，我爱自己，赞同自己，我的世界一切都好。我开始变得积极自信，生活就如我所希望那样进行着。

02 停止负面思考。想着所有人都是在帮你，而不是在伤害你。慢慢会发现事情会向好的一面转变。

03 换位思考，用爱，宽恕别人。

我们必须原谅过去，并宽恕每一个人，丢弃怨恨，放下，才能化解心情的郁闷，化解身体的郁结，得到自由健康。

04 成年人都要为自己的生活负责。生活的状态是由自己的意念造成的。内心暗示，会在现实生活中呈现出来。

05 人有无限潜能可以挖掘出来。首先要从自己的意识上，培养成长思维，那就是潜能可以构筑。通过刻意的练习，有目的的过程中监督反馈，长期的坚持。可以学到自己想要的卓越技能。

06 在群体中，人有趋同性，会表现出跟个人单独时，不同的表现。比如会表现出高尚的英雄主义，有时候也会表现出愚蠢的低劣行为。所以选择一个好的社群，很重要。

07 我们身上的一些细微小习惯会影响我们的成败。比如求胜心太强，太喜欢评价别人，喜欢否定别人，喜欢表现自己聪明。有很多时候，我们只需要保持沉默，说声谢谢。

07 多微笑，真诚赞美别人，专注的聆听，给予别人充分的重视。

08 做错了，坦诚的道歉；找借口，为自己的选择负责。

09 如何掌握自控力？

清晰地知道自己真正想要的是什么，当面对诱惑和干扰时，在心里提醒自己保持清醒。

10 自控里对工作生活至关重要。

提高控制力，先弄清楚失控的根本原因，在什么情形下失控的？为何会失控？

11 冥想不仅能培养自控能力，对身体健康也很有好处。

12 活在当下。不沉迷于过去，不畏惧未来。好好把握现在，努力的过好每一天。

13 今日事今日毕，不向未来借时间。

14 驾权冲动。

冲动的时候，花一分钟，去感知身体，做深呼吸。想想自己，什么时候才能产生的冲动？值不值得？特别是在愤怒的时候。

15 用爱和宽宏面对原生家庭。

我们的父母在他们的认知范围内，已经给予了我们他们所能给予的一切。尽管有些给我们带来负面影响，那是他们的有局限性。因为父母也是人，也是不完美的，就像我们自己。用心去理解父母，爱父母，而不是抱怨。

16 我生活中的每个时刻都是新鲜的，我满怀喜悦种下新的种子，因为我知道这些种子将成为我新的体验，我的世界一切都好。

17 遵从自己的内心。从心灵获得的幸福喜悦，超过从外界的获得快乐。

18 有智慧心的人能我身边普通事物中，得到精神的享受身，化平凡为神奇，能将忧郁转变成一种美好，带来精神上的盛宴。

19 非暴力沟通，也叫做爱的语言。

怀感恩之心，体谅他人的感受和需求，让爱融入我们的生活，转变倾听和表达的方式。

诚实的表达自己，不批评，不指责。

20 区分描述与评论

观察并描述出观察的结果，而不是加以自己的评论。描述出观察的结果，人们常常容易接受而对评论会产生逆反心理。