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第八章《自恋型人格》—读书笔记

第八章《自恋型人格》—读书笔记

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2023-02-13 16:19 被阅读0次

    “自恋”型人格,是指个体需要不断从外部获得认可来维修自尊的一种人格特征。

    自恋型个体十分在意自己在他人眼中的形象,时常感到自己因名不副实而招人厌恶。

    如今人们普遍“不能融入社会”甚于担忧违背道德原则。人们更注重自己的美貌、名望、财富或合乎潮流,而相对忽视内心的价值认同和整合。”

    作为一个很自恋的人,如果以前有人说自己自恋是为了获得外部认同,自恋的人实质不自信、怯弱、虚荣,我打死也不会承认。

    回头看我的自恋面具下掩藏很深的自卑,而且无法正视自己内心真正的需要,感觉始终飘在空中,似乎就为了追求与众不同而不同。

    比如小学三四年级的时候,我又是班长,又是大队队长,无论是喊操、升旗,还是帮老师抄黑班报、发卷子等都是我,我就是老师心中的“大红人”好学生。

    这种感觉是非常荣耀的,感觉自己很棒。但慢慢就失去兴趣了,体验过了也就那么回事。以至于到了初中、高中以及大学,我对当班干部没有什么兴趣与热情,就这样我初中三年还是班长,高一当了一年班长,大一当了一年学习委员。

    由于没有兴趣与热情,越当越不合格。相比大学同学人家当了班长,后来系里学生会主席,又到校学生会主席,后来又保送研究生。但在我眼里,我觉得他真不怎么样,哈哈哈……现在反思自己还是很幼稚固着在某个时点。

    比如想出名,从小学写作文开始,在老师的表扬下,我写作文的热情一发不可收拾。发展到后来自己跟着看的作文选、儿童文学等书籍学写童话、短篇小说,而且还疯狂投稿全国很多作文选。

    后来获过县城高中部作文一等奖,童话故事被县广播电台播出,作文好像发表过一两篇豆腐块,自己觉得没有啥意思,对写的文字总是感觉不如意,当然比较的对象是那些书上优秀的作者。

    大学毕业后,发现与人沟通很有意思,也是自己擅长的,从财务又转向销售 ,后来到管理,依旧感觉飘在空中,心里总觉得空荡荡的。

    学了心理,通过抽丝剥茧,我才发现自己良好自恋背后掩藏的自卑、虚荣、脆弱,一一拔开,正面直视这些点后,自己一下子落了地,踩在结实的地面上,有种回到人间烟火的感觉。

    靠“自恋”出来的膨胀自信赤脚走到现着,终于可以承认自己的脚疼,穿上鞋子,根据自己实际的能力,能走多远就走多远。而不要漂浮在空中,靠虚假的自体支撑自己。

    值得庆幸的是有了自知后,终于终止自己的“自恋”延伸到女儿身上。

    “没有人能拥有一切,每一代人都会面临不同时代的困扰。孩子将自信和自尊与父母的目标相连,是一种极其有害的传承。”

    我可以做到了。

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