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『多快好省』的通勤方式

『多快好省』的通勤方式

作者: 不范 | 来源:发表于2022-07-07 17:45 被阅读0次

    因为早晨时间是一天之中唯一难得的大块清醒时间(头脑清醒精神好,无人打扰乐逍遥),所以觉得不用来学习而去跑步,着实有点太奢侈了,因此,从今年年初的时候,就一改往常早起跑步的习惯,但“跑步大业”不能荒废,想来想去还是觉得下班索性跑步回家,这是目前我能想到的统筹时间效率的最佳办法,没有之一。

    晚睡的诱惑有多大,早起的感觉就有多爽

    一、节省时间

    这个节省时间要看怎么个比法,如果和单纯通勤时间相比,那肯定是要更长一些的;但如果和单纯通勤+单纯跑步两项耗费时间之和相比,肯定是至少要节省将近一半时间,这话从何说起呢,来,我给您掰次掰次,如果我不采用跑步通勤的方式,单纯地铁通勤需要一个小时,而单纯跑步15公里,正常配速需要将近一个半小时,也就是说如果不采用并联方式(用跑步解决通勤问题),而是有先后之分的串联方式(通勤、跑步互不交叉),就需要花费两个半小时,两相对比,至少可以节省了一个小时的宝贵时间,简直不要太香喽

    时间需要算着花

    二、低碳环保

    2020年9月中国明确提出2030年“碳达峰”与2060年“碳中和”目标——即2020年9月22日,国家主席习近平在第七十五届联合国大会上宣布,中国力争2030 年前二氧化碳排放达到峰值,努力争取 2060年前实现碳中和目标。这是国家层面的大战略,咱小老百姓也做不了大贡献,只能从生活点滴做起吧,比如这个下班通勤,坐地铁固然比开车要低碳环保,那我连地铁也不坐呢(毕竟地铁也需要电力续航啊),比如纯靠我的两个人肉“风火轮”,不消耗任何可再生能源和不可再生能源,百分百绿色低碳环保型出行方式,妥妥一个节能减排小模范!

    低碳环保,从我做起

    三、强身健体

    终于说的正题了,这才是重点+亮点。打工人打工魂,恐怕都觉得每天最稀缺的是时间,除去睡眠时间八小时(因人而异,可长可短),再除去白天工作时间(少则六七个小时,长则八九个小时都有可能),不被榨取的时间屈指可数,因此就变得弥足珍贵。如何利用这未被榨取的“余粮”,考验着打工人的认知与格局。既然早上宝贵的时间留给塑造“灵魂”,那么晚上怎么着也得抽点时间强健“体魄”,不是说身体和灵魂总有一个在路上,NO NO NO,小孩子才做选择题,成年人统统都要

    奔跑吧,骚年

    人都是有劣根性,年初刚开始调整跑步时间的时候,也天真地计划工作日少跑一点,都放在周六周日补补作业,只要周跑量达标不就行了?!可经过实践看来,这种想法既不科学也不现实,不科学是因为平时不跑、周末恶补极易受伤,不现实是因为平时停跑周末就真的跑不动了。所以,别无它法,还是老老实实、日日精进、久久为功。经过几个月的磨合适应,现在基本已经养成下班跑步回家的习惯,这叫做“把鞋子扔过墙”——当你面对一堵墙时,不妨先把你的鞋扔过去。然后你就不得不想出跨过墙的办法来。反正下班总要回家的,那就断绝借助工具的想法,只能靠跑步回去,一旦没有了退路,也就断了其他念想,逐步适应节奏之后,也就变得习以为常了。最近又升级了一下,不一定全程跑步,也可以先跑步10公里,剩余路程骑个单车,小风一吹,那叫一个舒坦,爽!

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