2021-11-01

最近每天游泳，发现信念对自己的影响很大。刚开始到标准泳池（50米长）游泳时，我坚决认为自己不可能一下子游50米。万一游到半中间，没有力气了，那可怎么办？所以总是游一半就返回来。

今天自己一个人去游泳，下水之前还想着只游一半。可是下了水，不断提醒自己动作要领，不断提醒自己放松，竟然也就游到头了。到头之后因为对距离估计有误差，第一下还没有抓住池边，我也不慌张，划手抬头吸气，然后再来一次。

自己在没人陪伴的情况下可以游50米了，我是可以做到的。有了这样的信念，就能够到放松地游了。没有怎么休息，今天就游了六个来回。

现在的信念是，我已经会游泳了，我能够一次性游50米甚至100米。就算中间遇到呛水、疲劳等现象，我自己也能够处理，轻松享受游泳运动。