20181203-Day1
张吉“思考题”作业:听我的故事见自己的心路历程，见自己中见众生。
️你有陷在负面情绪里出不来的困境吗？你当时的情绪是什么？情绪背后的想法有哪些？（学会和自己的感受与想法在一起更好和自己链接是第一步基本功哦）
就在此刻，新鲜出炉一道思考题：大宝每天披星戴月地上下学，还有半年就结束九年义务教育了，丝毫没有在学习上收获惊喜，生活习惯也是不堪入目，这会儿放学回家径直闯进家门，谁也没瞧见似的，刚好爷爷奶奶坐在那里等宝贝疙瘩蛋回家呢！结果没捞着喊声太太，还被直瞪眼，我心里只能接纳，青春期孩子就这德行，这会得空上楼看看他是否在做作业，结束关灯呼呼大睡了，我的情绪又被燃爆了，这烂泥扶不上墙的家伙怎能让他荼毒社会，简直不堪设想，心里又气又恨，本想关心一下问他要吃什么菜的，这情绪来了，干脆让他受着饿着（已经给了两个好丽友派吞了），对大宝真的是无语，全家人的情绪按钮都掌握在他手上（这么想是不是阿Q了）。
没有比较就没有伤害
同样的放学时间，才6岁的小宝直催我检查他的珠心算作业，生怕少做了，做错了被老师批评，教子有益方，一碗水要端平，这些道理，一天到晚在脑意识里缠绕不去 ，交织了亲情与懊悔，对大宝我棘手，对小宝我放手。两难中
️你是如何走出那段困境的？
直到目前，渺小的我在面对迅速长大长高的儿子，显得如此傻逼孱弱，困境中挣扎前行。
️在这段战胜自己的过程中你跟自己学到了什么人生的智慧？
内在如果不过关，怎能生发力量和智慧，目前的卡点就在“全然无条件接纳”，我肯定做不到。
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