今天为了陪孩子又去美术馆了，观看花开敦煌—常沙娜画展，虽然知道儿子将来是准理工男，但是仍希望他能是一名有艺术素质的理工男，哈哈！年岁不饶人，这一天三陪下来，感到疲惫不堪，下午回到家躺了半小时也没缓过来。到了晚上，本想偷偷懒不练了，但看见各位美妈坚持练功，不好意思偷懒了，开练，做完嫦娥奔月后，疲惫感消失了一半，坚持做完整套动做后，浑身发热，微微汗，疲惫感基本消失。有感于团队的力量，督促自已，坚持不懈。
今天为了陪孩子又去美术馆了，观看花开敦煌—常沙娜画展，虽然知道儿子将来是准理工男，但是仍希望他能是一名有艺术素质的理工男，哈哈！年岁不饶人，这一天三陪下来，感到疲惫不堪，下午回到家躺了半小时也没缓过来。到了晚上，本想偷偷懒不练了，但看见各位美妈坚持练功，不好意思偷懒了，开练，做完嫦娥奔月后，疲惫感消失了一半，坚持做完整套动做后，浑身发热，微微汗，疲惫感基本消失。有感于团队的力量，督促自已，坚持不懈。
今天为了陪孩子又去美术馆了，观看花开敦煌—常沙娜画展，虽然知道儿子将来是准理工男，但是仍希望他能是一名有艺术...
#灯儿每日一记# 2018 3.19星期一 阴 051 1）感觉做滋补养生这一行久了，感觉朋友都是养生的[憨笑] ...
今天各种乱，龙果上课，看医生，晚上考试，当妈的也不得消停，心中默练功一遍。
或许是因为最近身体的锻炼有所成效，夜晚总是非常疲惫，入睡的时间也变得越来越早了。原本以为是浪费4个小时，但细想一下...
实习四天了，明天将是第五天。 前面那四天，我在公司闲到我自己都不好意思。近期没什么工作需要我做。只能每天闲闲地坐在...
上午听清清静老师的课，能量满满的，中午给老师过生日，一群美妈吃饭聊天，心情舒畅。午饭后到家，小妞缠着玩耍，几乎没法...
昨晚小妞睡得不好，影响了我的睡眠，早起送她入园后补觉，11点醒后依旧昏昏沉沉的，午饭后继续睡1小时，醒后感觉清爽多...
早起，九时半左右练功一遍，其间淘气的朵儿也跟着比划，一边教她一边自已练习，也蛮有趣。到了转肩这节，感觉两边肩膀上肌...
雾霾天总会让人不舒服，不光是身体上，心情也随之不太好了。上午猫在家，即然厨房的温度决定家庭的温度，那么洗手做汤...
上午几位妈妈聚着喝茶，下午尝试去做了艾灸，傍晚开始觉得口渴，感觉懒懒的，八点多就犯困了，故没练功。
本文标题：运动养生日记3.19
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