习惯

作者: 觉圣璨在一九九五_ | 来源:发表于2019-05-21 23:22 被阅读0次

冰冻三尺非一日之寒,最近做事很拖拉,今天又因为上班拖拉迟到了,老板骂个半死,虽然心里不好受,自己也知道问题出在拖拉上,就是没有动力去改变自己。本来想做007的值月生让自己对写作能增加动力,emmm 然而发现并没有什么用,连周交作业统计都需要班长催着来完成,失败。

前两天看到的一篇文章提到的一点我觉得说得不错,我们是因为太把大脑想的东西当回事了,其实大脑只是我们身体的一部分,我们应该是脑子的主人,而不是整天被大脑牵着走,我们可以运用自己的意识去操控大脑。

我觉得这个可以用到对治拖延上,当大脑发出不想去做一件事,想拖延的信号时候,可以用意识去马上命令大脑执行这件事,然后让身体跟着动起来。只要动起来,拖延的想法就会减弱,事情就会不断推进了。

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