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Day 2-20171202

Day 2-20171202

作者: 诚燃 | 来源:发表于2017-12-03 21:03 被阅读0次

    Day 2

    一日三餐

    • 早餐：甜粽 1只，山药红枣粥 1碗，油炸花生米 若干，煮鸡蛋 1个
    • 午餐：天妇罗 6只，炒素菜 2 盘，米饭 1碗，咸蛋 1个，啤酒 3 罐
    • 晚餐：蛋挞 1个，星洲炒饭 1盘，砂锅粥 2小碗

    运动

    • 平板：/
    • 跑步：5.3KM
    • 游泳：/
    • 力量：/
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