《Flourish》里面，经过认真研究后，他们得出的结论是，在幸福五要素（积极情绪happy，投入engagement，意义meaning，成就accomplishment，积极人际关系relationship）里面的成就那一栏，最重要的因素，不是智商，而是自律。
是因为自律，integrity，才让一个人在某一个领域里面持之以恒，并最后带来最大的成效。
自律是所有美德的皇后，这种品格能够提升其他品格。自律的特征是毅力，即对一个目标的坚持不懈与高昂激情的结合。
我们看到，一点点自律就可以取得相当的成就，但取得真正非凡的成就要靠什么呢？
其实在人类社会，天才的分布并不满足钟形曲线，而更是一种二八分布。
这是永不放弃的自律，是毅力的潜在道理，
高度的努力来自于高度的毅力。你的毅力越高，你就会在工作上花越多的时间。这些时间不是加到你的天赋中，而是乘进去的。
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本文标题：#积极心理学#积极成就的最重要因素是“自律”
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