晨跑

作者: 雅莉薇薇 | 来源:发表于2018-07-26 20:59 被阅读0次

      回家的第七天,也是停止做有氧运动的第七天。所以今天我应该找块空地,迎着风去奔跑了。早上六点太阳还未从东边的天际升起,天空向大地照射柔和的光芒。天气阴凉,凉风习习,空气又清新,最适合跑步了。

        一早我便从家里一路小跑,在去沙坪小学的沿途中,感受着这座湖北西陲小镇的安逸。街道比较宽阔,却鲜有汽车驶过。清晨,街上的人们都显得悠闲从容。一些老大爷大妈坐在店铺门口,手摇蒲扇,悠闲的看着街上的车水马龙。妇人甚至直接穿着宽松的孕妇装,趿着鞋,提着篮子上街。还有农夫推着班车,吆喝着时令蔬菜的价格。街边不断氤氲着热气的包子铺被人们簇拥着,老板那古铜色的脸上也笑意盈盈,他正娴熟地帮顾客捡拾并装好包子。街道熙熙攘攘,各种商贩的叫卖声与板车子的轱辘声相互应和着,并不嘈杂,反而清脆悦耳。此时,都市的街道应该还是非常忙碌和喧闹吧。人们边走边拿着早餐,边走边嚼着早餐;车辆从路人身旁弛过时声声汽笛响起,这声音打破了晨曦的宁静。这大概便是乡村小镇的早晨与都市早晨的不同之处吧。

      大概十多分钟就来到了由沙坪高中修葺改建而成的沙坪小学。小学占地面积不大,却有个比较破旧的塑胶跑道。操场地面一块拱起,一块陷下去,坑坑洼洼的。跑道上的落叶由于二十多天的无人打扰,它们由翠绿变得枯黄,还在做着沉酣的睡梦。我着实不忍将他们惊醒,可是没办法,一个人奔跑时哪里顾得上脚下。

    奔跑时我们应该明显能听到脚下豁朗的声音,应该明显感受到心脏急促的心跳声。就这样,慢慢向前奔跑吧。

晨跑

   

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

      本文标题:晨跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lpdimftx.html