说好的要开心面对生活，结果却天天热泪盈眶。
一天工作或者学习后，突然感到眼睛一酸，眼泪也随之而出。虽然流眼泪是我们正常的生理现象，但是有的人无论到哪里都容易出现眼睛流泪。
看电脑的时候眼睛会流泪，被风吹了也会流眼泪，更有甚者在睡觉的时候都会流泪。如此频繁的流泪可能是眼部存在着某个问题，那么小编就带着大家了解一下眼睛经常流泪到底是怎么回事？
为什么会经常流泪呢？
正常情况下，人在每次眨眼之后，泪腺、副泪腺分泌的泪液通过泪液的排泄系统或蒸发达到平衡，泪液布满整个眼球表面，以保持眼球的湿润和舒适，所以我们感觉不到流泪。
但是当泪液分泌量太多或者泪液的排泄系统出现问题时，我们就会流出晶莹的泪水。
精神受到刺激、异物的反射刺激、胆碱能药物和抗胆碱酯酶剂等药物的作用，某些眼病，如青光眼、眼睑、结膜、虹膜炎等，或三叉神经、面神经受到刺激等都会导致泪液分泌过多。泪液分泌过量，来不及蒸发或排泄，就会导致流泪不止。
此时眼泪的排泄系统出故障，通常包括泪小点位置异常、狭窄、或闭锁，泪小管至鼻泪管狭窄、堵塞，或泪道功能不全等，导致泪液无法下泄，造成经常流泪。这种情况多见于老年人，常表现为迎风流泪，在寒冷气候下症状加重，甚至不分春夏秋冬、室内室外经常流泪。
如何缓解和控制眼睛流泪呢？
/注意日常用眼卫生/
电脑、手机几乎已经成为工作和生活中的必需品，用眼时间过长和辐射对眼睛来说都是极大的考验。
所以每40分钟就起来动一动，眺望远方，闭上眼睛休息。
如果恰好今天没有化妆，来一片新惠普水凝胶眼贴，敷上15-20分钟可以让眼睛得到充分的休息，缓解眼部的疲劳。
/不要经常性的熬夜/
熬夜真的是一直熬一直爽，熬夜工作、熬夜打游戏、熬夜刷微博，虽然大脑嗨到翻天，但是这些不仅会影响睡眠，还会因为睡眠不足造成眼睛供血不足，眼睛营养不良，造成眼睛干涩流泪。
所以早睡早起身体好真的要做到，不仅仅是对身体的一种保养，也会让眼部问题得到很大改善。
/减少环境对眼睛的刺激/
如果我们所处的环境不好，也会让眼睛干涩、流泪。
例如雾霾天长时间在室外活动；长期在吸烟的环境工作；长期在强光下工作等等都会造成眼睛干涩流泪。
所以在雾霾天尽量少出门，也尽量避开吸烟环境，在强光下工作的人也可以配戴眼镜来缓解环境对眼睛的刺激，减少眼睛干涩流泪。
/经常按摩眼周穴位/
用眼40分钟左右最好做做眼保健操，最好跟着音乐一起做，舒缓眼睛的同时还可以放松一下心情，同时可以转动眼球，先左转6圈，再右转6圈，按摩之后再来一片新惠普水凝胶眼贴，让眼睛得到充分的放松，缓解眼睛流泪。
/注意日常饮食调理/
眼睛干涩流泪，与缺乏维生素A、B族维生素和蛋白质有很大关系，平时要多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、大枣、西蓝花、蓝莓、玉米、黄色蔬菜、绿叶蔬菜、动物肝脏等，都有助于缓解眼睛干涩流泪。
/症状不缓解及时就医/
如果自己调理一段时间症状不见缓解，就需要去医院眼科或专科医院找医生作进一步的检查了，确诊是炎症还是免疫系统疾病引起的眼睛流泪，制定专业和系统的治疗方案，避免耽误病情。
新惠普眼科专家温馨提醒：眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。所以一旦眼睛出现任何不适，一定要重视并及时治疗。
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