今天站桩10分钟左右的时候,肚子就疼的结束了,脖子肩膀有紧张僵硬的感觉,其实每次身体有感觉的时候,都草草的像老师教的那样表示看见和接纳,事实上,真的有看到和接纳吗???
今天站桩10分钟左右的时候,肚子就疼的结束了,脖子肩膀有紧张僵硬的感觉,其实每次身体有感觉的时候,都草草的像老师教...
站桩打卡
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
没有过多的话,来打卡,不然站桩就中断了。加油! 一、站桩第35日感受 昨天站桩时间:下午站桩30分钟,合计30分钟...
第三天,傍晚站桩35分钟,慢走,好久没站这么舒服过。晚上站桩30分钟,动一5分钟。坚持打卡
本文标题:站桩打卡day7
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