假期

今天已经是假期的第五天了，也就是倒数第三天，说实话，过得真快。我计划中假期还有很多事要做，到现在都还没有开始。

前面几天都是在睡觉，看电影，吃东西中度过的。说实话，像看书，写作，运动这些，并没有真正做多少。

时间它有不可逆性。流逝过的时间无法倒退，而未来到的时间无法提前。你只能享用当下的时间，一分一秒地度过。

成长是一个很综合性的东西，不是看两本书，听两节课就行了的。成长最主要的还是底层思维逻辑和思考框架的构建。

还有一点就是践行，一定要长期持续地践行下去。

比如读书，我计划每天最少读1个小时的书，分别在饭后去读。可是计划很简单，执行起来却很难，到现在也没有实现，最关键的一点是，缺少反思的过程，计划中的事情，不管做到没做到，做好没做好，都要学会反思。我应该反思一下，到底是哪里出了问题。是时间不够用，是精力有限，是被其他东西吸引了注意力，还是忘记了？

关于写作，我计划是每日日更1000字，可是极少有情况做到。大部分时间甚至连1个字都懒得写，虽然我现在已经日更到了60多篇，但是真正认真写的，不超过10篇，大部分都是流水账。还有一点，我觉得写作不能老是写我什么什么没做好，我后悔什么什么的，更多的是要写反思及行动，记录成长，这才是写作的意义。

你付出了时间来读书和写作，就应该有所成长。

对于锻炼，执行的还好，至少这连续三个月，都每个星期去三次健身房，还有一点更重要，这是我这么多年来，唯一一次连续运动1个月以上却没有受伤。接下来，运动还要继续，而且还要加强，我的计划是今年跑一个半程马拉松，先预定在上半年5月份左右吧。看看情况吧，如果来的及就参加，来不及就放在下半年，以不受伤为主。但是不管什么时候参加，每周三次的运动量要保持。

还有一点，是学会拒绝。我正在尝试拒绝一次短视频。我觉得短视频真的是一个吸引注意力极佳的东西，特别是抖音，微博等。曾经连续两个星期，我都被短视频吸引了注意力，看起来简直是停不下来，而且你会发现，看抖音特别专注，就是你的注意力会完全在一个个小视频上， 但是去学习却很难，学习的时候你的注意力甚至根本很难集中。但是，你在看短视频的时候，只是一种即时享受，看完了之后会觉得一阵空虚，学习却不是，学习是一种延迟满足，学的时候很痛苦，但是学完了却很享受。

另外，还有一点，就是关于投资，我最近关注了太多的行情本身，而忽略了去对标的的研究。整体盯着行情，关注日线，甚至分钟线，这些东西都吸引了太多的注意力。对于我这种小白，投资最忌讳的就是短线操作，那简直就是拿着火把穿过弹药库。还是要把注意力放在周期，行业本身的研究上。