改善脾虚腹泻，有一个非常生活化的食疗方——"四米五豆六果粥"。
“四米”为大米、小米、黑米、玉米𥻗；
“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆；
“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。
这些食材中，大枣、桂圆、枸杞子一起合用具有滋阴健脾的作用；而核桃与黑米合用，可以补肾健脾；其他的食材都是从我们生活种来，则具有调剂作用。需要注意的时，熬粥要熬到非常黏糯才能起到作用。
此粥在腹泻期间，可以1周喝3天，早、晚上各1次，亦可以加适当的冰糖和山楂作为调味。
改善脾虚腹泻，有一个非常生活化的食疗方——"四米五豆六果粥"。
“四米”为大米、小米、黑米、玉米𥻗；
“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆；
“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。
这些食材中，大枣、桂圆、枸杞子一起合用具有滋阴健脾的作用；而核桃与黑米合用，可以补肾健脾；其他的食材都是从我们生活种来，则具有调剂作用。需要注意的时，熬粥要熬到非常黏糯才能起到作用。
此粥在腹泻期间，可以1周喝3天，早、晚上各1次，亦可以加适当的冰糖和山楂作为调味。
改善脾虚腹泻，有一个非常生活化的食疗方——"四米五豆六果粥"。 “四米”为大米、小米、黑米、玉米?； “五豆”为大...
厨房中的止泻药 改善脾虚腹泻，有一个非常生活化的食疗方—— "四米五豆六果粥"。 “四米”为大米、小米、黑米、玉米...
宝宝生病当妈的是又苦又累又心疼宝宝，可又束手无策，今天欣迪妈妈给大家分享一个偏方，焦米汤止泻效果好，没副作用
提起我最最喜欢的家乡菜，一下子想到老公在厨房里的背影，每每想起，我都觉得自己是世界上最幸福的女人。 北方的冬季天黑...
做饭的时候，最适合听的音乐就是爵士。 今天做的是咖喱牛肉，Perfect Circle，电吉他声里，把牛肉切成块，...
我们中国人的美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的...
今天很有幸被灵芝邀请，去她家做客。她的手艺还真不错，虽然口上说是匆匆准备的，但我们吃的很尽兴。她的性子有一些急，性...
当老师让我们闭上眼睛想像一下儿时记中忆中厨房样子的时候，我的脑海里瞬间就浮现出一些老家的那个厨房，虽然那个厨房...
我们在厨房里经常有说有笑，在厨房里我们互帮互助每个人都是那么开心。但是，对于我们学徒的来说。我们每天都看...
当我第一眼看到这个命题，记忆中那个温馨甜蜜的厨房便在刹那之间，浮上我的脑海，心底不由自主的涌起了一股暖流。 那是儿...
本文标题：厨房中的止泻药
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lphsbltx.html
网友评论