昨天晚上绕城跑了5公里，做完各种拉伸、开肩动作后，回家已经9点左右，坚持跑步一周左右，感觉瘦了足足一圈，这种感觉太美妙了！
最近，自律了很多，早起早睡、阅读、运动、写作，非常充实。在上周阅读完李笑来的《和时间做朋友》，读完后开始启用“时间管理”的软件，并开始有意识地管理碎片化时间。
2022年，无论在工作还是生活上，都有很多很大的突破，生活的意义就是不断挑战各种不可能，将各种不可能变为可能！
2022年有了租金收入。年初，梳理了一下副业收入，目前已经收到了1.2万租金收入，预计在两年后，每年有4万的租金收入！
2022年开始写阅读践行清单。在读完日本奥野宣之的《如何有效阅读一本书》后，开始写读书笔记，在阅读李笑来的《和时间做朋友》后，开始用时间管理的软件，在阅读日本池田千惠写的《起床后的黄金一小时》后，开始用四项限法作工作、自律清单。
2022年开始坚持运动。运动是一个永恒的话题，但很难坚持下来，在前两年，运动量严重不足，身体出现了一些问题，现在每天随时随刻都处于运动的状态中，运动不需要仪式感，俞敏洪在办公室都可以利用碎片化时间走路10000步以上。
他也在一次演讲中提到了时间的兼容性，比如陪孩子的时候可以运动，运动的时候可以听书，这样会提高时间的利用率！
尼采说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。2022年，我会挑战更多的不可能，让自己的每一天充实又精彩！
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