五十岁以后，要首先学会放下

人到了五十岁以后，身体机能明显下降。眼睛不是近视，就是老花，抑或兼而有之，我就属于后者，看书需把近视眼镜摘下，看远处再把近视眼镜戴上。

人常说：“走路是最好的运动”。五十岁多岁的人，去走路锻炼吧，走的时间长了或走的快了膝盖受不了，走得慢了或走得近了又起不到健身的效果。

看过的书转眼就忘，去拿东西时却忘记了要拿什么东西。

孔子说：“五十知天命”。意思是说：人到了五十岁就知道哪些是不能为人力所支配的事情。我们应该顺应天命，学会放下，放下去功名利禄的追求，放下对子孙的担扰。

人由于在乎，不能放下，而产生痛苦丶烦恼丶忧虑，把这些虚名浮利都放下了，人的身心就获得了彻底解放，能自由自在地遨游于天地之间。

现代全国平均预期寿命78.2岁，人到五十岁，已经走过了一多半历程。五十岁到六十岁这十年间，人往往面临着上有老丶下有下，职业生涯在走下坡路等许多烦心事，如果不能泰然处之，就会影响到自己的身体健康，甚至会造成猝死的严重后果。如果生病后生活不能自理，就会给自己带来疾病的痛苦，给家人造成生活负担。

我认为，人到五十岁后要首先学会放下，淡泊名利，修身养性。凡事不可逆势而为，勉强自己，要学会顺应时代，与时俱进，顺势而为，得之不喜，失之不悲。在工作中做自己擅长的领域和能胜任的工作。“儿孙自有儿孙福”，不要过多地担心儿孙的未来生活。闲暇时间，打打太极拳，练练八段锦，看看书，写写字，养养花，享受人生的下半场这珍贵而美好的时光。