我一直是相信命运安排的人,从恋爱到结婚领证就用了一年的时间。从恋爱开始的几乎天天见,到婚后因为调岗,老公变得异常忙碌,相处时间的锐减,到现在的周末夫妻。这短短的一年多时间里,我的心态就像过山车一样,有时候感叹如果恋爱开始两个人就没有多少相处的时间,那我是万万不可能选择结婚的。但命运就是如此有趣,它让我选择了婚姻,却没有让我实现自己憧憬的婚后生活,反而递给了我一个大课题。
异地婚姻比异地恋爱更加的艰难,许多异地婚姻都是以不美好为结局,要么出轨,要么感情淡漠而离婚,这种远距离的相处需要双方共同努力才能够维持。在网络通讯如此发达的今天,人类的情感多数时候依然敌不过距离的考验。我不知道自己会不会也是不幸的那一个,但课题就摆在那里,无论如何都需要接纳。
身为女性,对情感的需求是要大过男性的,这也是为什么多数异地婚姻女性表现的更为痛苦的原因。因此,心态的调整就尤为关键。这里我总结了几点可以用来弱化异地带来的情感折磨的方法。
1. 尽量保持有工作。我相信现实世界里有很多女性没有工作的同时也面临着与伴侣异地,这样的婚姻生活很容易导致严重的内耗,保持有工作起码让自己除了诸如带孩子,照顾公婆、爸妈之外,还有其他事情来填充自己的生活。这就像男性在外工作一样,可以暂时的脱离家庭生活和琐事,让自己喘息一下。
2. 培养至少一个可以每天坚持做的兴趣爱好或者副业(对于家庭主妇而言)。这也是转移注意力的一种方式,将关注点转移到自己身上。
3. 如果有孩子,有条件的话将抚养孩子的任务适当的转移给周围的人,或者干脆请保姆。很多时候情绪的崩溃是从带孩子这件事上引发的,因为这是一件及其消耗精力的事,长期在外的伴侣无法分担抚养的任务,‘丧偶式的婚姻’必然带来心态上的失衡,适时的让自己抽离,有助于避免自己走到崩溃的边缘。
4. 加入与自己有类似经历的团体,例如weixin群等等,加入这样的团体可以让自己的情绪有一个恰当的出口,就像树洞一样,别人的共鸣可以缓和自己的不良情绪。我虽然更加提倡向内求,让自己具足,但很难。
5. 尽量结束异地。如果有条件就要想办法结束异地,但这受到很多外在条件的限制,但如果有机会就需要尝试。
说了这么多,也是在激励自己,凡事反求诸己,我们本自具足。希望所有面临或者正在经历异地的女性,都要强大起来。
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