小莺鼓励打卡20170813～挫败感

相关文章

• 小莺鼓励打卡20170813～挫败感

  自己带宸宁已经半个月了，现实和我的想像差距巨大，引发了我深深的挫败感。吃饭问题没改善，跟我的半个月都随他，不管是不...

• 小莺鼓励打卡20710914

  今天受邀去一位朋友那里喝茶看琥珀，觉察到自己好像无意识中会有些焦虑。从接到邀请开始，我的思绪就开始漂～她邀请我是不...

• 小莺鼓励打卡20170821～邀请吵架

  清晨和宁爸聊天，提起去找心理咨询师的事情，他回答：都可以。 我说：都可以的另一面是都不可以。 他说：为什么要这么想...

• 小莺鼓励打卡20170710～问问自己

  在知道自己需要修炼等待的生活中继续着原有的模式～焦急、烦躁。看老公不顺眼，看孩子不顺眼……如果换成这样做，如果换成...

• 小莺鼓励打卡20170710～问问自己

  在知道自己需要修炼等待的生活中继续着原有的模式～焦急、烦躁。看老公不顺眼，看孩子不顺眼……如果换成这样做，如果换成...

• 小莺鼓励打卡20170721～该写些啥？

  有时候觉得不知道该写些什么好：好事吧～觉得自己显摆；烦恼的事吧～觉得自己无病呻吟……总有各种各样的评判先给了自己，...

• 小莺鼓励打卡20170726~活在当下

  活在过去，活在未来；前事后置，后事前置……都有类似之处，即没有活在当下。那我呢？早上上班的路上，脑海里还在想着宸宁...

• 小莺鼓励打卡20171009~这就是我！

  早上7:00~8:20，是我能量的低谷期。原因是看到孩子起床后动作很慢，吃饭也慢，我虽然知道催促没有用，但却有不少...

• 小莺鼓励打卡20170911～天伦之乐

  趁着等待办事的时间记录下昨晚的一家人的活动。吃过晚饭收拾好，宁爸主动提出下楼去玩一会儿，这是个新行为，值得肯定。宸...

• 小莺鼓励打卡20170823～带着娃上班

  这周继续带着孩子上班，对自己的一些情绪和状态进行了觉察和反思，以前自己跟着父亲上班的经历，当时遇到的事情还有自己的...