北平砭舍之晕板篇

本文有由天津34期学员薛娜提供，歆妍代为整理转发哈~

北平砭舍之晕板篇

自从34期上过李老师课后，深深喜爱上中医刮痧，并且每天都在坚持为家人刮痧调治。为了提高自己的刮痧技术，也尽可能的参加北平砭舍举办的互刮活动，内心也是万分感恩双王师兄为我们提供这么好的学习机会。

虽然互刮会参加了不少，可是却从未好好关爱过自己，早早对两位师兄的技术垂涎三尺了，便便早早和王雷师兄预约了一次刮痧调理。恰逢前些日子，我给一位老人刮痧刮小腿到脚腕处时感受到自己的胃部呼呼发凉，心想中病气了，便在这次刮痧时早早就来报道了。   

希望把我这次刮痧后的心得和学习体会和大家一起分享出来，更多人可以收益。

先说一下刮痧的顺序：

从头部开始，大椎、后背。近期发生过一次晨起眩晕，后来就总觉得后脑勺和大椎的位置发凉。上次互刮会小伙伴苏芬帮我重点刮的头部，回来后也舒服了很多。

这次王雷大哥继续从上星开始沿着督脉由前往后，到左侧的肩颈部时，黑痧顺势而出，紧绷感一下就松懈下来了。到后背的胸椎又是一大痛点，一板板的酸爽真是沁人心脾啊！左侧的肋间靠近大包穴位置更是一阵阵的刺痛，督脉、膀胱经、八髎一路向下，到带脉处是黑紫色的痧。刮到两侧的环跳臀大肌时，那种痛就像是从肌肉间蹦出来一样，尽管如此，确还不想停下来，刮不过瘾时简直比痛还要难受！

大概两个小时，整个后背开垦完毕，稍做休息又继续痛并快乐的享受！     

这次是从下颌开始，真是佩服大哥的耐心细致，一点点的刮磨。本来刮前让我抬头时，整个下颌肌肉就像用绳子勒着一样，想努力时拽的两边的咬肌都是酸痛的，当大哥刮到天突的位置时，发现自然上抬就变的非常轻松。这绝对是立竿见影的效果。

接着就是胸腺。哎呀我咋形容这里的感受呢，我记得当时说的是五味杂陈。酸、痛、痒之间伴随的又是由内而外发出的苦楚，真不知道这几年我是咋活过来的。王雷大哥非常配合地唱了一句：多么痛的领悟。。。。想想是有多对不住我这身臭皮囊啊，爱人一定要先从爱自己开始！

果断上图，看痧像：

北平砭舍之晕板篇
北平砭舍之晕板篇   北平砭舍之晕板篇

看到这是不是觉得可以结束了？！我也以为最难熬的过去了，却没想到高潮的部分才刚刚开始。胸腺结束后就刮到右侧手臂，从云门中府开始。一度让我觉得灵魂都快不想在身体里待了。现实情况让我彻底清醒的意识到自己郁堵的严重性。阳明经、三焦经、小肠经随着铜砭的节奏，感受到气的一路撵轧，所到之处留下了红红的印迹，刮到手背就磨出了黑痧。当换到左手臂时，同样是从云门、中府开始，到大臂，肘窝，小臂，感觉属于360度无死角的痛。这个过程中就有点想抓住什么，然后就不停的想喝水，现在回想就是一种烦躁的状态，结果水杯里就剩一小口，也没有补充到位，就开始觉得心空没劲了一样。随后叫邹姐给冲点红糖水，说完就一点力气都没有了，跟大哥说：我有点晕。说着身子就坐不住了，两眼发黑。难道这就是传说中的晕板吗？大哥和邹姐赶紧扶我躺倒床上，就觉得一股气从胃里往上顶，恶心想吐，眼睛睁不开，瘫软无力，但是头脑又异常清醒。此时的王雷大哥从容镇定的让邹姐先拿条毯子给我盖上，并安慰我没事的，别害怕。说实话当时我虽动不了，但是脑子里却说咋还不赶紧给我点内关啊，哎呦我这急脾气！万万没有想到的是，大哥却是很轻柔的再点压内关，几乎感觉不到力，压一下停顿几秒，松开，再压。。。反复了几次后我就感觉到气先从额头面部开始散，出冷汗，平静下来，但是仍然说不了话，动不了。

（花絮：淘气的邹姐这时候居然捏着我的鼻子问：这么大的结节，肯定有鼻炎！我是真恨不得翻个白眼，人家这是高鼻梁好不好！！！）大哥又轻轻的提拉腋前大筋几下，轻微的疼痛让我不得不身子抽动一下，恰好这样一动，深深的出了一口长气。马上觉得一股气流从前胸开始顺着任脉的中脘、肚脐一直到小腹，就这样浑身都暖了，尤其是之前一直觉得凉的胃部也很温热。一下子进入了梦乡，还打个盹。 我就这样神奇般的复活了！起床坐到椅子上，大哥又开始继续完成腿部的工序，谈笑风生之间似乎没有发生过什么一样？！并且还跟大哥一起完成了一次现场采访直播的互动。

我感觉我这次不是来刮痧的，完全是来偷师学艺的，以后就可以很自豪的说：谁没晕过板啊，哈哈哈！！！处理起来自然心中有数。就像大哥说的一样，身体也会又上一个台阶了！晚上七点多返程回家，完全没有疲劳不适等感觉，浑身都在呼呼的发热，很是通透，坐地铁赶车的过程中走路也是很轻快的，到家休息的也很好。早上醒来除了皮肉间有些疼外，没有不舒服的地方，还很精神，小便颜色很黄，特意多喝水，发现小便也是黄。     

我坚信这次刮痧的洗礼是一个非常好的开端，感恩生活在身体上留下的痕迹，才有幸走进中医，走入李老的砭法队伍，有缘相遇北平砭舍，且刮且珍惜！！！