如何成长自己？

从去年12月8日开始真正意义上的学习，截止到今天，整整4个月的时间，我的改变是非常大的，对此，我有3点成长感悟：1.对自己狠。2.同频圈子。3.找对比。

1.对自己狠。好好经营自己，花大量的时间去学习一项核心技能。刚开始的时候一定要大量去行动，只要干不死，就往死里干，慢慢的，你就会发现，你会越来越熟练。

比如：我刚开始学习演讲的时候，为了提升自己的演讲能力，每天花3-4个小时去录制视频，都录不出来一个完整的事情。

放假就接着录制，从早上7点录到晚上9点，慢慢的，我就发现，自己可以录出完整的视频了，而且还能够结合肢体手势。

现在我站在镜头前流畅的录制出一个视频，并且表情自然，落落大方的。

2.同频圈子。一个同频的圈子，可以让你更有动力坚持下来。

比如：我在行动营这个平台，跟着一群同频的老师们，一起6点半晨读讲书，大家相互监督，相互学习，相互赋能。

每当我有想要赖在被窝的时候，一想到行动营这些同频的、优秀的老师在等着我，看到她们努力学习的样子，让我也更加有动力去坚持学习。

3.找对比。学习是有倦怠期的，这个时候我们就要找到之前水平跟你一样的人，去比他们的成长，从他们身上汲取能量，克服拖延。

比如：我每次在自己倦怠，能量不高的时候，就会去找之前跟我一起学演讲的朋友聊天，并且还好会去看ta的朋友圈，视频号等动态。

对比现在的ta与你印象中的ta的成长变化，这时，我的心里会产生“我也想像他一样”的想法，从而让自己更加有动力去学习。

好了，以上就是我的分享，如何成长自己：对自己狠，同频圈子，找对比。感谢大家聆听！