机器不用,会坏;身体不动,会病。
守住健康最好的办法,就是让身体动起来。
每坐1小时,就站起来活动几分钟筋骨;
下班后坚持跳绳、跑步,用运动唤醒健康。
人活一世,你不用运动改造身体,就会靠药物维持生命。
一个坚持身体自律的人,自然会得到健康回馈和奖赏。
自律的人生很精彩。 坚持每天健身运动,锻炼身体,你可以拥有健康的身体。 坚持每天看书阅读,认真思考,你可以拥有聪明...
有一个年轻人,总是抱怨自己的贫穷,命运不济。他常常自怨自艾的说:我要是能有一大笔钱该多好,那样我就可以舒舒服服...
为什么要自律? 1.自律让身体更健康,早睡早起,不熬夜,这个就是自律。注意饮食,多吃健康的绿色蔬菜,这个也是自律。...
健康:保重身体,学会好好爱惜自己,身体健康,是其他一切的前提。 自律:吃不了自律的苦,就得吃平庸的苦。 勇敢:不想...
我的长期目标: 1、拥有健康的身体。 2、双方父母,伴侣,孩子拥有健康的身体,平安快乐。 3、拥有美好幸福的家庭。...
本文标题:身体自律,拥有健康
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