巴林特小组——复杂关系的处理和冲突解决

巴林特小组简介

巴林特小组是欧美国家医学教育和职业培训的必修课程。20世纪50年代，由匈牙利精神分析师Michael Balint创建,被广为运用于训练临床医务人员处理医患关系。

越来越多的实践证实，巴林特小组同样可以运用于企业管理，帮助管理人员从更广阔的视角，厘清与处理好员工关系。

它还可以用来处理多种复杂的人际互动，帮助建立良性沟通。比如运用于亲子教育，它可以同步工作于隔代教养、夫妻关系、亲子互动、家校联盟、同学玩伴等复杂环节。

巴林特小组设置：
-- 巴林特小组由8-12名成员组成核心小组，以小组的形式探讨工作、生活中的日常问题。
-- 如果人数较多，巴林特小组还可以设置外围观察组，为核心小组提供观察反馈。

【开始】主持人会邀请大家说说自己的烦恼
【然后】组员集体选择其中一个案例进行工作
【通过】角色代入、转换、遐想、共情等方式
【澄清】事件双方情绪背后的心理过程
【整合】再次体验的过程，让案主能够接纳现实，释放负性情绪，得到解决事件的洞见
【反馈】来自于仔细倾听的观察组，他们总能提供一些“旁观者清”的细节
【总结】由主持人回溯全程，这有助于参与者获得各自心得，学到新的处事技巧

巴林特小组获益
-- 提高倾听技术、特别是提高倾听他人心理状态的能力
-- 接受人际互动的不确定性、复杂性,不焦虑也不偏执，不用觉得非要把它搞清楚
-- 展现团体动力，发展全面的、整合性的思考能力
-- 鼓励尝试重构关系、鼓励探索创造性的方法
-- 学习允许和表达挫败、痛苦、快乐等的方法
-- 增进组员友情、获得站在一起的被接纳的感觉
-- 鼓励反省、鼓励自我评价、鼓励坦诚的面对不足与失败
-- 提高观察能力、加强应对他人心理层面的敏感度和技巧
-- 提高工作、生活中的满足感、发展对于人际互动有用的行为本领
-- 鼓励共情、学习对他人的困难以温柔抱持的方式去反应

巴林特小组主持素养：
EAP 讲师，心理专家。

巴林特小组评价

巴林特小组不是督导，更不是会议，它是平辈们交流的场所，是平行沟通中进行反思、反省的空间。

这可以为我们的工作添加一个全新的维度,使兴趣复苏,减少耗竭的可能性。

由于一些原因很难去与某个特定的病人一起思考，这个方法特别可以用于探索这些案例的动力。

从解决问题的压力下解脱出来，来自不同专业背景的专业人士可以知道和理解彼此的工作。