自我欺骗

你要了解我们的大脑有一项非常重要的任务，就是欺骗我们。因为人的大脑能够帮助我们活下来，它的首要目的是生存和繁衍，而不是真实。因为我们的大脑并不是着重于说哪个是真的，哪个是假的，这个东西是不是骗我。

我们的大脑经常骗我们，大脑靠哄骗我们的方法，让我们找食物，让我们交配，让我们感受到短暂的快乐。然后这个快乐很快地消失，你会再去追求，接着再感受到短暂的快乐，忍受着无穷的痛苦，就是为了能够让我们的基因得到不断的延续。所以，我们长期生活在大脑给我们造成的幻象之中。

作者举了几个例子，首先是日常的幻象。日常的幻象，就比如说人喜欢吃垃圾食品，大量的孩子，年轻人喜欢吃垃圾食品。垃圾食品对我们的身体有着明显的损害，现在医学已经证明了。但是为什么它会让我们那么上瘾？因为它给我们带来外在的、短暂的愉悦，我们的身体就认这个东西。

幻象还包括我们对于升职的追求。升职真的有那么好吗？很多人升了职以后，日子过得越来越痛苦，压力越来越大。还有我们不断去购物，家里边买回来很多没用的东西堆在那儿，为什么呢？你如果真的是一个理性的人，你是不会这样生活的，但是你控制不了自己，到了那个点，你就要做这样的事。

那从进化心理学的角度讲，有一个非常重要的命题，就是为什么人类所获得的快感都会消失。你想想看，如果说性的快感可以不消失，这个生活就美好了，你只要有过一次，这一辈子不用再来了，这就开心，永远处在这个狂喜和幸福当中。那样的话人类就灭绝了。所以，它一定要让你消失，吃甜甜圈的这种冲动，吃了第一口下去，好满足，然后再往后吃，越吃越恶心，但是过上一个星期，又想吃了。这就是让我们不断奉献我们的肉体，我们自身的这个肉体其实并不重要，我们是让它变成基因的流传。