与自己和解

一个人在成长的过程中会遇到很多的艰难与挫折，这些东西有的是来自外部的，有的是来自内在的。如果是内在的，那就需要你和自己和解。

对同一件事情每个人的反应是不一样的，有的人没有什么感受，根本就没有关注，轻而易举地就过去了，有的人却如临大敌。
就一个简单的例子，比如在等红灯的时候。
等红灯的时候后面会有人按喇叭，那么面对着喇叭声ABC三个人分别有下面三个反应。
A的反应：焦躁不安
B的反应：破口大骂
C的反应；置之不理
焦躁不安的人心里可能会有点着急，他会想你，烦不烦啊，又不是我故意停车的的。他不会去和后面的人吵架，但是他心里会把这个事儿和自己联系在一起。
破口大骂的人是直接让自己和这个事有了关联，他认为不是我故意停车的，现在你按喇叭就是对我的挑衅，我没有错，错在你。所以他会很快主动出击，和对方唇枪舌战一番。
置之不理的人，他对这个事没有感觉，因为他觉得这个事与我无关。他甚至都没有听到喇叭声。
对待同一个事儿，为什么会有三种不同的反应呢？这又与什么有关呢？谁能够告诉我呢？

我觉得破口大骂的人自尊心比较强，做事情的时候，容易追求完美。这样的人对自己要求也比较高，我觉得他首先要做到的是和自己和解。怎么和自己和解？首先要接纳自己。

接纳自己的小眼睛，接纳自己说话的声音小，接纳自己在公共场合不会说话，接纳自己不是肤白貌美，
接纳自己的工资不高，接纳自己能力有限，接纳自己的平凡与平庸，接纳自己的不完美，接纳自己的缺点和错误，当一个人对自己的缺点都完全接纳不纠结的时候，他才会和自己和解，和自己和解，才是他爱这个世界的真正开始。
你觉得呢？