这是我第一次用电子的方式记录周复盘，之前都是在手账上进行简单的总结，没有复盘一说，最近看的有关个人成长的书里都有复盘这个概念，便看了复盘思维，决定也开始尝试进行复盘。

个人成长

读书

《印象笔记留给你的空间》

这是一本工具类的书，说实话，印象笔记这个APP，不论是手机上还是电脑上，都存在了相当长的一段时间，但是我并没有好好利用起来，有时候是不知道该把什么类型的文件放在里面，有时候是想不起来放进里面，导致了我去年做的读书笔记还在电脑桌面上。

看完这本书之后，把电脑整理了一下，大多数文件复制到了印象笔记里，清空了一部分文件，也把印象笔记里的笔记本进行了清理和分类。

我不是一个擅长归类整理的人，这本书算是这一方面的入门。也是从这一本书开始把自己读的书做成思维导图，储存下来。

《吃掉那只青蛙》

这是一本时间管理类的书，主要就是告诉读者，分清任务等级，找到不得不做的三个任务，把这三个任务做完之后再去做自己感兴趣的事或者其他琐碎的事。

我觉得这是改掉拖延的一个好办法，我们经常拖延的，往往是自己不擅长的，不感兴趣的，但是却很重要，不完成后果很严重的事，对这样的事，本应该用更多的时间完成，但是因为我们的拖延，导致这样的事最后往往是草草了事。

逼自己一下，养成优先完成三件最重要的任务的习惯，最后拖延也就离我们远去了。

学习

技能学习了10节课，完成效果不好，按照计划应该是完成12节课。因为之前在工作上任务的拖延，导致有一天在赶工作的进度，导致这一天都没有看书学习。

反思

看书在按计划进行，学习因为之前的拖延导致一天课程的延期。以后在生活的方方面面尽量做到不拖延。

健康

本周进行了三次的KEEP训练，达到计划要求，100天微习惯有序进行，也是因为那一天工作，导致那一天忘记了这个运动小计划，中断一天。

但是没有关系，不能因为一天中断过于难受，只要以后能够坚持就好了。

可能是因为做keep训练的时候，那些动作有训练斜方肌，最近脖子没有怎么疼，也没有头疼的现象。

昨天突然牙疼，根据以往的经验，应该是上火导致，吃了一粒止疼药，然后开始喝菊花茶。北方天气干燥，春季又容易上火，吃了些发物，就上火了。（我简直是在作死的边缘疯狂试探）

理财

这一周没有理财收益，也没有花不该花的钱，确切来讲是没花钱。没有可转债收益，虽然这周发行了好几只可转债，但是脸黑的我并没有中。

工作

提前一个月发布要交的文件，要进行的汇报，因为拖延症导致把所有任务都安排在了这周一到周三，可以说是忙碌的星期二，也因为时间仓促，完成的效果并不好，导致被领导批评。

还有文件需要交，这次千万不能因为拖延导致后续一系列的事，提前准备，提前完成。

总结

可以看出来，这周在工作，健身，学习上，出现的问题都是因为拖延工作而出现的踢猫效应，理财师因为刚刚开始，本金不多，只敢进行一些风险低的操作。

接下来的任务就是坚持原有的学习成长计划，坚持理财，坚持健身，在工作的问题上不拖延，有些需要长时间完成的项目，把大项目分解成小项目，分到每一天去完成，今日事今日毕，不能再拖延了。