关于积极心理学

      自从学习了积极心理学，那种由开始的郁闷掉泪、烦躁不自信到积极乐观心态的转变值得点赞。

      今年以来通过跟高人接触学习、跟书籍学习、跟积极心理学学习，我确实感觉到自己的成长，很多问题来到身边的时候，不再像以前那样有诸如自责、抱怨、恐惧、烦恼等负面情绪，学会了去接受、去转念、去面对、去解决。没学习之前，遇到问题，多数是在顺从心里的那个小人，甚至不想去改变自己，还会以总总理由拒绝学习。但是，走不出来的自己不是我想要的样子，要想让自己快乐、有智慧的解决问题，必须打倒那个小人对自己的障碍，必须不断地学习、不断地提高认知，才能走出自己的怪圈。

    所以，通过努力，我感觉自己走出来很多，虽然处理问题的能力还太肤浅，但是我相信只要我坚持学习，并愿意为自己去改变，我一定会变得更好、过得更快乐。感恩所有帮助过我的老师、家人、朋友，感恩积极心理学，也要感谢所有的经历和挫折，是它们给与我提醒和警觉，为自己加油！