这一大周最后两天就要进行期中考试了，还要检查教学常规。
我本来是感觉自己应该没太多要补的，但是这周来了以后，才发现我要补的内容要好多。
这些要补的内容就像大山一样，沉重地压在我身上，我感觉肩膀很困，胸上好像压了一块石头一样，肚子也沉甸甸的。
刚刚回去的周末，睡觉总是觉得枕头特别不舒服，脖子梗在哪里，特别难受。我总有换枕头的冲动，试遍了家里的枕头，总觉得都不舒服。
明明之前并没有这样的感觉，每个枕头都枕着很舒服啊！这一两周不知怎么的就是难受。前一周脖子和肩膀连接的地方还疼了几天。
我有一个作文没有批改，总共写了四篇了，在犹豫要不要再写一篇。每次批作文觉得很头疼，不想开始批。
总是拖延至不能再拖延，有一次甚至是两个作文一起批的，还是在第三篇作文要写的前一天开始批。
其实批改起来，还是觉得很有意思的，速度也不慢，有一天功夫总能批完了。但就是不愿意开始去做，想要拖延。
还有两个作文教案没有写，需要补一下。有一本小书第四单元的四课的题目没有讲，需要边讲边批一下。还有一本习作与阅读里的阅读也没有讲。
另外就是这一大周的复习了，需要每天做卷子，每天批改卷子，也是一个大工程。我放假要求做的三张卷子和放假前做的一张卷子，也还没有批改。放假留的日记和之前已经完成的写字书也需要批改。
感觉好压抑好焦虑啊！还有一种完不成任务的恐惧感。
我常常看书会做很多的笔记，看完之后，看到那么多的笔记，也会觉得压力山大。这么多的知识，我真的吸收不了啊！
两者的感受很相似，这么多的压力，我真的感觉排解不了啊！但是我又有一种很笃定的想法，我一定能在检查前完成。
我就没有完不成任务的时候，记得小时候，老师布置的寒暑假作业，我也总是拖到最后一天才完成。
哪怕我熬夜到凌晨，我也一定会完成。哪怕不会做，我就是瞎写也要完成。我好像已经习惯了强迫自己一定要完成别人给我任务。
好像我特别恐惧完不成任务的后果，总觉得那是我接受不了也不愿意接受的，我也从不敢不完成任务。
但是没有到最后的期限，我又总会拖延，拖着不去完成。直到有了明确的最后期限，我才会拼命熬夜加班补完。
我还总会懊悔自责，为什么之前不抓紧时间把事情做完，为什么一定要把任务拖到最后一刻才完成。
我看到这么多任务，就不知道该怎么办了，总觉得任务太多了，我该先做什么呢？
总觉得自己面对的是一座大山，自己面对这座大山特别无力。
就像小时候一样，遇到什么事情都很无力，我只有努力做到别人的要求，努力做到乖巧，才不会遭遇危险。
我想哪怕是大山，一样一样地去做，总能完成的。
其实这些任务看着多，最迟后天也就能做完了，快一点明天就能完成了！但是我可能得等全部完成，才能完全放松下来。
接纳真实的自我，接纳自己的情绪，不否定，积极去面对。
分解为一个个小目标，一点点去越过大山，而不是否定大山，期待大山消失。
越过大山，终将看到一个不一样的世界。
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