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健康是最好的财富

健康是最好的财富

作者: 闲说心语 | 来源:发表于2021-10-05 08:14 被阅读0次

今天头痛,一整天没精打采,很不舒服,所以没做什么事,饭都没做,喊的外卖。

怎样才能让身体健康呢?

作息规律+饮食均衡+好心情+运动+毅力

这些都懂,说起来容易做起来太难了,有人愿意和我一起坚持、互相监督吗?

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