六月份实现了自己的一个小心愿,参与了「悦简整理」工作室第六期的《预备整理师养成课》,隐藏在心中多年的整理师之梦要开启了。
重新认识整理
整理的定义:整顿使之有条理,狭义的对象是针对物品,而物品是人内在世界的外显,人决定了物品的空间形态,而物品同时也影响着人的行为感受。所以整理物品实际是在整理自己,整理自己的生活秩序、思维方式、与他人的互动模式。
一直在学习目标管理的我恰恰没想到目标也是整理的核心部分,整理不是盲目的,先明确自己想要解决什么问题、产出什么成果,再去描绘理想的样子和状态,觉察当下的感受,最后通过行动将想法转换成实际成果,建立持续的计划达到可以练习的效果,建立自我梳理的习惯,使理想的生活状态可以稳定延续。经过整理的学习和实践,也实现了对目标管理的训练。
整理不仅仅是对物品的整顿梳理,真真切切是对人的整顿梳理。
整理是对自己的一次重新认识
不经意间反复在家里藏着相似的物品反应着我们的惯性思维 ;翻出满满全新的衣服透露了内心的空缺;因为换了一张桌子而重启自己的兴趣最终实现了梦想……整理是一个对自我重新认识的过程,对过去进行反思,对当下进行觉察,对未来进行规划。
我的梦想之家
有多少人好好想过自己的梦想之家是什么样子的?这应该是给大家触动最大的一个环节,也借此机会把我脑中模糊的梦想之家变得清晰。
我的梦想之家叫:轻享之家,他是一个可以让我和家人觉得轻松、轻盈,享受的家
我的梦想成员有:我与先生
梦想之家的结构:
客厅:原本想着是正常家中有的“三件客”电视、茶几、沙发,在听老师分享的案例后我也接受了新的布局。沙发替换成一块舒服的坐垫和懒人沙发,大茶几替换成小的几何形小桌,电视替换成投影,这是一个可以让我们轻松休闲、朋友聚会的地方。
餐厅:一张方桌,四把椅子,摆着精致的小花。非用餐时间也可以在此学习、办公、玩耍。
厨房:这是我最想好好设计的地方,U形台面,符合下厨动线,有蒸箱、烤箱、洗碗机、小美料理机、简约彩色多形状餐具。食材调料、锅具、其他用品分类放置。冰箱只有5分满,吃新鲜的蔬果,不囤积不浪费。
卧室:一张床,一个梳妆台,一排柜子,我与先生各有独立的柜子。
卫生间:淋雨室、卫生间独立。
书房:书桌、电脑、好看的台灯,书架,一个可以让我站立办公的储物柜,这是我的个人空间,可以里面办公不受打扰。
先生的专属空间:让他自己设计吧。
阳台:洗衣池、洗衣机,可以让衣服晒到阳光,一个小架子摆着小型的植被。
目前和父母住在一起,时不时幻想着有自己的小家,会实现的。
整理促进关系的建立与维护
父母偷偷藏着孩子以前的作品,是父母心中的爱与骄傲;将伴侣的奖牌陈列出,给他一个专属的空间,是传达对他的认可与尊重;跟着孩子一起学习整理,发现他的独立思考与闪光点……整理就是一个链接彼此的纽带,表达和倾听藏在心中的想法。相信经过整理,我与家人能够彼此能够更加了解,敞开心扉。
课程的学习除了帮助我夯实整理的系统知识,令我收获最大的是一个个鲜活的案例,诉说着经过整理之后,给自己及家人的生活带来的巨大改变,还有一次次的深度对话,去思考自己未仔细留意过的问题,去找寻心中隐隐颤动的小念想,以及认识了这么多热爱生活的同学们。在最后的敞开练习中,我第一次清晰地感受到了自己坚实的力量,在他人的分享中我看到了最想要的爱的模样。
每个人都值得拥有一位整理师,带领我们去更全面地认识自己,去建立积极的交互关系,去构建自己的理想生活。
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