今天我们一起跟郭老师来学习下儿童常见的健康问题。
其实对于儿童的健康问题来说非常简单，我们现在的父母最大的一个问题就是太在意孩子的问题。
我们过去每家都是好几个兄弟姐妹，父母都要工作，所以根本没有时间去管孩子，比如孩子流鼻涕了，我记得上学的时候经常有同学常年挂着两串鼻涕，那个时候没有那么多鼻炎，没有那么多咽炎，也没有什么哮喘、什么支气管炎。
现在的孩子得了这些上呼吸道的病，经常去医院去消炎，其实本身他身体受寒了，流鼻涕，咳嗽一下，这有什么问题呢？没有任何问题，但是对于孩子的爷爷奶奶爸爸妈妈，因为就一个孩子当成宝贝儿，只要流一点鼻涕，打一个喷嚏，马上就要去吃药，马上就要去医院。
结果去医院都用的是寒凉的方式，这些寒凉的药，导致孩子体内的这种寒气越来越重，身体为了不断的往外排寒气，就变成了慢性的咽炎，慢性的鼻炎，所以病实际上是被治出来的，当你明白这些原理以后，只要不去误治，实际上根本就没什么大不了的事。所以道家学派创始人老子倡导“无为而治”其实是非常高明、非常智慧的。
我们人体有非常强大的自愈功能，这个自愈功能可能是你无法想象的，只要身体有足够的能量，它就一定会修复到最初的那个最佳状态，这个能量就是我们讲的气血，中医讲的气血。你如果用现代医学来讲就是足够的热量，身体有足够的热量才能够去做修复这件事情，因此发烧也就是人体最高级的自愈方式，为什么这么说呢？
因为发一次烧要消耗大量的这种能量，当我们身体的能量水平不足的时候，身体是不会选择通过发烧的方式来自我修复的，因为太消耗我们身体的能量和阳气了。
这里有一个问题大家可以思考下自己多久没发烧了？
我们的身体是非常智能的，它会自动去识别，你现在处于一个什么能量级别，还能用什么方法来去给你做自愈。如果你的身体处于能量级别非常低，你每天熬夜不休息，透支消耗自己又不懂得保养，不懂得给身体补充气血能量。那身体为了能够保证你的日常生活，根本就不会去生病，因为生病是需要我们身体消耗能量的。所以很多人看上去常年不感冒，不发烧，但实际上他体内的垃圾特别多，因为没有实力没有办法请一位保姆给家里做一个卫生大扫除，家里的垃圾就会越来越多。
终有一天发现，哎呀，连门都进不去了，这个时候可能身体就查出来得了什么肿瘤已经到晚期。因为原来他根本就不生病，或者突然间心脏病猝死了，因为身体内的血管里的垃圾堆积太多，但是因为身体长期能量消耗过大，所以说没有能力去生病，生病是需要有能量的，发高烧更需要有能量。
科学发现人体70%的氧气是被大脑消耗掉的，其实不光氧气，我们大部分的能量是被大脑消耗的，大脑在高速运转，你在每天烧脑的时候其实是非常消耗能量的。
而儿童非常简单，几乎不考虑复杂的东西，不像成年人一样，每天要考虑各种各样的问题，所以儿童在能量消耗方面就比成年人要少很多，因此儿童的能量就比较充足，所以它一旦受寒，感染了细菌病毒，马上就会发高烧，但是一个孩子如果长期被错误的寒凉的方式去误治的话，就没有能力发烧了。
孩子发烧怎么办？
如果小孩子发烧了怎么办？并不是说孩子发烧了，我们就顺其自然不去管，我们首先要判断孩子身体的这种气血能量，有没有能力打这个战役，我经常把发烧比喻为打仗，敌人（寒邪）入侵了，我们要抵抗。
首先要看孩子的精神状况，如果孩子精神状况很好，发着高烧。照样该玩儿玩儿，该吃吃，该喝喝，没有任何问题，那你放心说明孩子气血能量非常足，你再摸他的手脚，往往发烧时精神好的孩子手脚一定是热的，手脚热，说明身体的气血充足，在发烧的同时，还能保持手脚的温度，精神状态很好，说明这个孩子的气血能量是非常足的，你根本不需要管。
但是有些孩子气血能量不足，一发烧一感冒，手脚冰凉，手脚冰凉的原因是因为气血不足，能量不够，身体的热量不够。所以身体调集所有地方的气血能量用于发烧，把手脚的气血调走了，手脚就会变凉，也不想吃饭，因为肠胃的这个气血也被调集走了，大脑的气血不足，所以就没有精神。
遇到这种气血能量不足的孩子，我们要马上给他身体补充能量，一切能让他身体变热的方式都是对的，喝姜茶，艾灸，泡脚，但不是泡澡洗澡，因为泡澡洗澡很容易让孩子洗完出来的时候再二次受寒。
很多人可能会害怕，因为听说这个发烧能把脑子烧坏，烧成肺炎，其实这是不正确的一种说法，但是可能一直以来大家都是这么说的，所以大家也就相信了，发烧是我们人体的一种自我修复，是人体自我保护的一种反应，因为为了防止细菌感染，为了防止这个病邪继续深入，用热的方式来对抗寒邪，所以是不会把自己烧坏的。
那些烧坏的，出现肺炎的，出现脑炎的，肯定是用了寒凉的方式引寒深入了，比如说发烧的时候退烧了，吃退烧药，吃抗生素甚至打点滴，你想一想，当我们的大脑，在发烧的时候，脑袋摸上去都是滚烫的，这个时候如果用这种寒凉的液体，尤其给孩子输液直接在头上扎针。寒凉的液体进入高热的头部，你觉得我们的脑细胞会不会受损？
我之前专门问过北京儿童研所和北京儿童医院的医生朋友，我说在你的记忆当中有没有小孩子单纯的发烧，没有经过任何治疗烧成什么脑炎烧成肺炎的，他们想了一下，都说好像还真没有。很多都是经过自己的治疗或者在医院里边经过这种治疗以后才发现肺炎了，脑炎了。
本身肺炎这个名字听起来很吓人，但其实肺部有炎症就叫肺炎，有细菌病毒侵入肺部，身体通过发炎的方式来剿灭细菌病毒，于是就变成了肺炎或者支气管炎，上呼吸道感染。
虽然如此，但是包括现在医院的医生他们都坚信不疑，发烧会把脑子烧坏，会烧出肺炎，怎么说呢，只能是仁者见仁智者见智吧。
关于发烧的原理，当身体内有足够的能量，当身体的热量足够把风寒病毒排出身体的时候，毛孔自己会打开，通过排汗的形式排掉风寒病毒，通过汗液，也会把身体的热带走，所以出汗就可以降温。
看着孩子烧的很难受的时候，其实有些小孩子你让他哭一下，一挣扎，一闹一哭，汗一出，其实烧就会退。
姜汤本身就是有发汗的作用的，所以说从古到今，感冒发烧，都用姜汤来发汗，去退热，这不是现代人的一个发明，古代人都是这么做的，非常安全。
有时候，你必须有过一次这样的经历，你可能才能体会到我说的是怎么回事儿，要不然总是会有很多疑问，很多顾虑，很多担忧。
孩子出汗多怎么办？
现在的孩子还有一个经常遇到的症状，就是很容易出汗，同样几个小朋友一起玩儿，别人不怎么出汗他就会出汗，这是一种阳虚的表现，就是代表这个孩子阳气比较虚，因为我们人体的毛孔属于人的体表，人体表阳虚的时候，毛孔就不能很好的控制开合，所以叫疏泄过度。其实有很多成年人也是这样，吃顿饭也容易大量的冒汗。
遇到这种情况，只要经常喝姜寒茶，再用一些食疗的方法，煮一些百合，山药，银耳等这种有补气功效的食材，煮在白粥里。经常来喝一喝，其实用食疗的方法就能得到一个很好的调养作用，如果出汗很厉害的，夏天的时候可以用五味子煮水，然后加一点糖，酸甜的。可以时不时的喝一下，因为五味子是酸性的，有敛汗的作用。
孩子晚上盗汗怎么办？
如果晚上很多孩子一睡下时很容易出汗，这是因为体内有寒，这个寒有可能在肺里，有可能在肠胃里。阳气是一种能量，白天我们要使用阳气，阳气到我们的头，头会清醒，到我们的四肢，四肢就有力，我们要工作，我们要生活，白天阳气就是我们要消耗的能量。孩子呢，一天要玩儿，要闹。
晚上的时候，所有的阳气能量都要回到我们的脏腑里面去，就是阳要入阴。入阴的时候，如果我们的体内有寒，那阳就进不去，就会返出来，所以会出热汗，有很多孩子晚上可能出汗比较严重，像水洗了一样，其实这是一种非常不好的一个表现，久而久之，孩子身体内的血液里的水分就会越来越少。
血液就会变得越来越燥，所以这种孩子的脾气很大，坐不住，不停的去动，严重就是多动症，对很多事情都没有耐心。
遇到这种情况，一定要去找原因，这类孩子往往过去都有感冒或者发烧用抗生素退烧的经历。或者平时吃水果或者冷饮比较多。作为父母的一定要给孩子好好的调理一下，晚上这种出汗叫“盗汗”，这是非常不好的，因为经常盗汗的话会伤阴，孩子未来会出现很多其他更严重的问题。
其实每发一次烧，你会发现孩子的身体会发生一些变化，可能会更懂事一些，又掌握了一些技能，如果每一次发烧，用正确的方法去调理，每发一次烧，孩子就会有一个更好的变化，过去的问题也会得到修复。
小孩子，因为他的阳气比较充足，所以说很容易经常出现流鼻血，其实不用担心，那是因为身体通过流鼻血的方式排掉身体内的一些垃圾和火气，成年人气不足，上火了会痔疮出血，儿童阳气足就会通过流鼻血来排出身体的火气。排掉的都是身体不用的废血。所以完全不需要紧张，这个很正常。
很多小孩子，因为阳气很足，晚上睡觉的时候喜欢脚在外面。你摸一下脚是凉的还是热的，如果是热的，你就不用管。因为，一个健康的人就应该是头凉脚热的，如果我们成年人晚上睡觉的时候，不论冬，夏，你的脚都可以在外面，你就非常非常健康，就不可能得肿瘤得癌症。反之，癌症患者基本都是脚凉的。
还有一些孩子容易尿床，可能岁数比较大一点，还会尿床。尿床的原因，实际是因为膀胱的阳气不足，因为膀胱和肾都没有发育好，我们也不用紧张，不用担心，因为每个人的身体状况不一样，等身体的五脏六腑发育完善的时候，自然就不会再尿床了。但是有些原来小孩子已经不尿床了，但是通过一次发烧，去打点滴，用了寒凉的药反而会导致小孩子又出现尿床，出现流口水，晚上盗汗，不爱吃饭，挑食，厌食等症状。
出现这些症状，说明身体进入了更多的寒气，寒气可能损伤了孩子的肾，所以会出现尿床，损伤了脾，就流口水。损伤肠胃，晚上会盗汗，不盖被子翻来翻去的。损伤肠胃，还会导致挑食，厌食，瘦弱，脸色差等问题。其实我们作为父母的要仔细去观察，仔细去反省自己，出现任何问题实际上都与家长的护理不当有关系。
今天的学习就到这里，下次学习老人常见的健康问题。
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