感恩

心怀感恩，是让生活走向美好的唯一方式。

一起来练习感恩。

一、每天清晨醒都来数数自己的恩福。最少十项。

我十分幸运能拥有   

因为何种原由我十分感激什么

我十分感谢能获得什么

谢谢谢谢谢谢

体会到更多的感恩是多么幸福。

写下，写下恩福原由，默读几遍，说谢谢谢谢谢谢谢，让自己处于感恩的状态。

二、感恩石放在床边

找一块儿表面光滑没有棱角的石头，刚好能握在手里，回忆一天中发生的最美好的事情，练习睡前感恩，28天，一个月两个月，逐步改变生活。

三、选择三种亲密重要的关系，收集三张照片，每天写五句话，一天看三次照片，说：谢谢你×××。来表达你的感恩。

四、魔力健康    是健康的犒赏让我存活于世。每天读五遍。

五、魔力金钱      感谢我一生中所获得的所有金钱。写下来，重复提醒感恩。

六、对所从事的工作心存感恩，感恩拥有。

想象有一位上司在进行感恩记录❤️

幸运并非偶然，是感恩在发挥它的魔力。