今天早上起床之前，告诉自己：我接纳现在自己所有的一切。自己脑子里是知道，接受才是变好的开始。
早上起床，想起要给客户打的电话一直没打（拖延，排斥，烦躁），结果这个时候好巧不巧，老妈又发微信说让我教孩子认字，学东西。我立刻火就上来了。从2岁开始就一直要求教孩子东西，我能不知道教孩子东西吗？？孩子本来就是我焦虑的一个很大的根源。结果就这样一下子给我点炸了。
你能帮我你就来帮忙教，你不能帮我就别给我施加压力！对着我妈一顿狂怼。
后来就干脆把积压的压力全部都爆出来，为什么非要强迫我得第一名？为什么不认可我？为什么天天看着别人家孩子好？？为什么总是比来比去？为什么总是看着谁谁能拿到年薪一百万？？
狂发泄一通。
挤出了几滴眼泪。外面又听到因为小孩说脏话被她爸呵斥，小孩也在哭。
真他妈的。
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本文标题：又是被坏情绪支配的一天
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