学习记录五

作者: 小清雅 | 来源:发表于2017-10-28 19:13 被阅读0次

写给已经完成的自己,看,本是一件枯燥又痛苦的事情,如今完成了也不过如此,希望你能以后遇到困难的时候想想今天的自己,加油,人有时候不逼自己一下,你永远不知道自己有多棒,坚持也不那么远,爱你!

么么哒!棒棒的自己

41讲   持续精进

内在驱动力三大要素:

1、自主;自己的选择

2、专精;“刻意练习”是为了改善在某个特定领域的成绩而进行的,长达一生的努力,需要更有决心,注意力更集中,而且它会让我们更痛苦。

3、目的。

42讲  做正确的事情是根本

愿景加行动人生才有希望。

最底层叫“跑道”;

上面一层叫“项目”,也就是1万米高空;

我们的“关注范围”,是2万米高空;

3万米高空是我们的“目标”;

4万米高空是我们的“愿景”;

5万米高空是我们的“宗旨”

43讲

通过9宫格不断修正我们的目标,清晰的帮助自己找到值得拥有的人生。

44讲  每年一张梦想版

本想把自己做的梦想版放上,去彻底的删掉了.....欲哭无泪

45讲  清晰而长远的目标

做喜欢有优势的事情,从段目标到长目标。

46讲  寻找成功的因子

第一,我们要做快乐的事情,因为快乐才能持续,欲望不能让我们成功,快乐能让我们更持续,能让我们不断成长;

第二,快乐到最后会帮助我们建立起自己的优势;

第三,有优势不是为了自己,我们更重要的使命是去满足别人需要,做一个对他人对社会有意义的存在;

以上三点就是我们成功的因子:快乐、优势、有意义。

47讲

【跑道】是近期的事务,是重要紧急的;

【项目】相对来说是我们重要不紧急的事务,行动期是3-6个月;

【两万米高空】就用九宫格的八大关注来进行区分:八大关注,就是一年内,每一个领域找出几个需要关注的点;

【愿景】就是3到5年,甚至更长远;

【宗旨】就是我们的成功因子。

48讲

杂事与行动之间,我们要透过3个问题来连接,请你把它记下来:

第一,要不要做?

第二,我要的结果是什么?

第三,我下一步的行动是什么?

我+动词+关键人+事情

这三句话其实是对一件事的反思:我要做什么?我要的结果是什么?我下一步行动应该是什么?

49讲

用反思三问清空收件箱,整理清单

50讲

做事需要先有意义再有条理。

项目就是很多个下一步行动的集合清单,清单上的所有行动都要指向我们渴望得到的那个结果。

所以,反思,明确意义真的很有价值,它起到了一个再判断的作用,它使我们更加明确自己做这件事的意义和价值,以及我们要去到的方向和要得到的结果。

二到五万米是用来反思与检视的。

跑道,就是行动清单、情境清单。

项目,就是我们刚才讲到的,它是一组行动清单的集合,我们把这一类的行动集合就全部放到【一万米】当中。

我在想

真是有很多漏掉的,在回顾自己的100天践行,真是皮毛都不到,下一个目标是重新做好梦想版,然后把短期目标分好类,做好跑到,加油 !

温暖...永恒的爱

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