梦在心中，路在脚下

关于时间管理，学习了这么久，是时候梳理一下，回观一下自己的收获：

一、

1、第一轮100天目标实现情况总结(一百天早己过去，时间己来到不间断快走第162天，真是个迟到的总结，可喜的是好习惯一直在坚持)

总结第一轮，就绕不开当初入群时我写的计划，上面写着:"一百天目标还不确定，有待学习中去发现总结。"于是我又看到了那个因没有目标忐忑不安，又因成功入群有点小欢喜的自己。

除此图外(来源网络)，其它图片皆原创

庆幸的是无目标的我在时间群里，在妖的引领下，在姐妹们的影响下养成了很多好习惯:

①早睡早起(我天生生物钟如此，这个不用养成，但每天打卡形成的仪式感非常重要)

嗨，美好的一天

②162天不间断快走(在快走过程中观察力逐渐敏锐，并慢慢积累美人美事美景形成图文记录，进一步发现图片及文字的影响力也是巨大的，由只愉己到愿悦人是我思想境界最大的提升

③减重(已减26斤，通过减重成功的把寄希望于服饰遮瑕，转变成想通过运动让自己拥有更美的形体，从遮遮掩掩到敢于正视自己的不足，并为之努力希望达到更加美好的状态，这种感觉很美妙)

④泡脚(促进血液循环，有助睡眠)

⑤艾灸(基本解决了皮肤敏感问题，还有很多身体问题有待研究，加油坚持)

⑥日常断舍离(包括对衣物、通讯录、微信、甚至对现实生活中已无存在意义的人等定期清理、舍弃、断绝、割舍，舍得舍得，有舍才有得)

⑦不拖延，很想尝试的，会马上开始

⑧注重当下，享受现在，相信所有来的一切都是来成全我的，一切的发生都有它的源由。

雨后彩虹

⑨重视强化内因，自己是一切的根源，对自己严要求，对他人不抱怨，少挑剔，多看人长处优点(用这个方法解决了多年的心病，意外收获了幸福感)

⑩定期列计划，清空大脑，不做无谓的思考去浪费脑细胞(当然有时会清的太狠，忘性超大，度的把握很重要)

11、通过以上，感恩、知足、常乐。

一路美景相随

2、第二轮100天想要实现的目标:

①已养成的习惯不要丢掉，再养成一些好的习惯吧，具体是什么，有待于学习中去总结。

其实无论向左或向右，都能登上顶峰，只要你肯坚持

②有一个明确的愿景，是想在快走中走出一片天地，关乎身体滴、精神滴、心境滴，然后能具备感受快乐和传播快乐的能力，最好能达到行文精准流畅，图片有景有魂，那就可以用图文表达喜怒哀乐了，在网络发达的今天，这也可以算做传播快乐最有效的途径了。

若把人生旅途比作一本书，我希望每天用快走的方式，翻一页

③想练瑜伽，或增加一些运动方式

④暂就这么多

3、感想:其实总结下来，貌似我活的挺自我的，一切以自己能欢欢喜喜快快乐乐健健康康为基石，自己好才是真的好，会爱自己才有能力惠及他人。而我的生活似乎也真的在很多好习惯的陪伴下越来越丰富多彩了。或许我们都应该把目标定的低一些，对执行的情况要求的高一些，过程中灵活调整，一切以愉悦自己为前提，我坚信好习惯养成了，好运气就不远了。

梦想，也可以触手可及

二、形式:

看到形式二字，我脑子里蹦出来的词竟然是随心所欲、灵活多变、随性洒脱……好吧，我承认自己是个追求自由的人，一切的自律都是为了有一天能真正的自由自在无拘无束吧!事实上跳出框框架架，或许真的会拥有更多无限的可能!所以我在完成目标的形式上就选自由、灵活，可随时调整。

梦在心中，路在脚下。想的再多，也不如痛快执行。

所以这一轮我依旧希望自己能做到不轻许，重承诺，说到即要做到。

结束意味着新一轮的开始，新旧交替之际，总结、梳理、放下，然后带着新的期许，让我们预备……再次出发!!!

梦在心中，路在脚下。

文    ：无尘

摄影：无尘

无尘：坚持快走锻炼，爱好手机摄影。学习时间管理，崇尚简法人生。

若把人生旅途比作一本书，我希望每天用快走的方式翻一页；再把沿途独特的景致拍摄下来，让美如画的风景在记忆里永恒。

感恩各位朋友的红心鼓励与热心关注❤