美文网首页
听说“意志力是种资源”

听说“意志力是种资源”

作者: 静生百慧 | 来源:发表于2018-02-24 20:03 被阅读0次

    今天看到秋叶大叔的博客,说到他春节胖了8斤,全因春节在家赶着出十万字书稿,但专心码字也是要意志力的,路遇各种麻烦,所以当面对一堆美食时,就没有意志力了。不是说自己是个意志力很强的人么?大叔说,是啊!但它们都用来应对我写书了!由此得出结论,意志力也是种资源。

    原来如此!于是给自己每次要做点什么事,就想着吃找到了个无比顺当的理由:做策划、做课件都是要花脑子的,字没写几个,就想着拿着好吃的犒劳自己一下。不过和大叔的区别在于,他是写了本书,长了8公斤肉;我嘛嘛没干,纯长4斤肉。

    如果说到做事就想着吃东西,是因为所有”意志力“来应对事,而无法招架食物诱惑。那就得反思我这个老想减肥的人,为啥就不能时时腾出一点意志力来抵抗食物。好像对我来说,每天总有些事是”难“的,因此就”焦虑“了,无法平心静气一气将它解决掉,于是明白,原来我那点”意志力“是连应付事都不够。

    那是不是屏敝所有”不喜欢“的事就可以了?但古话说“人生不如意十之八九”,总有些事是没得选而要做的,但有选择的范围内,不为就不为吧;不过对于喜欢的事,想想大叔出书也需要”意志力“,我也得给自己加个码,不悬梁刺骨,也得屏住,再屏住,一气做完再说吧。

    关于春节贴膘这事,回来小饿一把,加点小运动就自然消了,新膘还是好消的。当然,用了点小小”意志力“。

相关文章

  • 听说“意志力是种资源”

    今天看到秋叶大叔的博客,说到他春节胖了8斤,全因春节在家赶着出十万字书稿,但专心码字也是要意志力的,路遇各种麻烦...

  • 如何更高效地运用你的“意志力”?

    “意志力”是一种有限的资源还是无限的资源?假如是有限的,我们应该如何合理地利用它? 以前,我总认为意志力是一种无限...

  • 如何养成不屈不挠的坚毅力?

    1、意志力,意志力就是自制力,是一种抵御干扰、保持专注和延迟满足的能力,也是一种有限的资源。防止意志力随着时间的推...

  • 浅写意志力

    意志力不是一种性格特征,而是一种资源。 如果把意志力比作肌肉,它是一种消耗得快而恢复得慢的有限资源,通过训练能够在...

  • 读书清单13:这十个观点,真是万万没想到

    001 意志力是一种有限资源 自控的时候需要意志力,但意志力也类似肌肉一样,每次使用都会消耗。所以得合理支配这种资...

  • 如何修炼意志力

    意志力是一种资源,是一种生理机制,像肌肉一样可以通过锻炼加强,今天的主题是如何才能发挥身体的自我控制力。 意志力的...

  • 意志力的训练

    1 意志力其实是一种有限的资源,大量使用就会消耗意志力资源 2 像锻炼肌肉一样锻炼自制力,我们的肌肉遵循着“用进废...

  • 复盘 | 《意志力心理学》全国共拆

    一、回顾目标 1.本次活动,作为拆书家, 我的目标是什么? 目标:让学习者了解意志力是什么,意志力是一种有限的资源...

  • 如何安排你的意志力?

    看到这个题目,你也许会问,意志力又不是时间,怎么还需要安排?难道它是不断被消耗的吗? 意志力是一种有限的资源? 《...

  • 学习圈50天~16

    增强自控力和意志力; 自控力是一种稀缺资源,冶拖延症是最难的,却是最有效的。

网友评论

      本文标题:听说“意志力是种资源”

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lqdcxftx.html