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今天下午有时间去打球，正手攻今天感觉挺好，连续性、上台率都很高，后来无论时打局还是双打，自己的正手发挥都很稳定。
到家后自己在洗脸的时候，忽然有点想通自己正手攻书的步伐问题，之前只是隐约觉得当自己能够感觉到蹬地时，正手打的稳定，发力也充分，更容易进入状态。今天在模仿正手攻球步伐时，发现自己有时会以扭腰替代蹬地，这就造成上半身与下半身脱节而发力不充分。
所以，自己很有必要练习正手攻球蹬地及转换步伐，这个问题解决了，正手拉球也就更有数了。
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晚上终于有心思点开钉钉听新网师的第三次课，这段时间心思摇摆恍惚，总定不下心来，今天重新萌发兴趣。
听陈大伟老师讲《观课议课与教师成长》，陈老师说到环境育人部分，提到“教师本身就是课程，教师发展了，学校的课程便发展了。”
仔细想来，的确是这个道理。这与窦桂梅老师“站在台上，我就是语文。”道理不谋而合。
最近一段时间，小朋友的作业真的是不堪入目，错题不断，尤其是口算题！难道是遗传我的？想起小时候我的少年时光，真的也是...
臀部整体扁平无力➡️加强深蹲训练[微笑] 上臀无力不够翘 ➡️加强硬拉训练[愉快] 臀部下垂无力 ➡️加强...
练PP配方 01臀部整体扁平无力加强深蹲训练 02上臀无力不翘加强硬拉训练 03臀部下垂无力加强箭步蹲训练 04臀...
数学:数学图形单元需加强. 题目意思理解需加强. 数的比较. 计算能力需加强.珠心算 钟表复习 数学思维训练需加强...
①深蹲: 杠铃深蹲 蜜桃臀 臀部整体扁平无力➡️加强深蹲训练 上臀无力不够翘 ➡️加强硬拉训练 臀部下垂无力 ...
♀继续是加强字内部结构的训练。
为了能够让老师们的基本功更扎实，也为了给学生规范写字做一个榜样，领导决定每周二公开展示一次三笔字，第一...
第一周的书写内容是老师们凭经验、凭感觉写出的，为了更好地起到加强训练的效果，我先找好本周书写内容，拍下来，...
今天上午第一节课在九二班进行了专题、限时训练，即综合模拟卷16一21题。我在批改16题(此题属于不定值的化简求值)...
本文标题：加强步伐训练
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