第一场,早上6:00
今天我们聊一个情绪叫愧疚。这个情绪背后的人和事深深地牵动着来访者的心。从这些叙述中,看到了自己内心深处在乎的东西,就像在自己的生命经验里寻找宝贝。平时忙碌的生活和工作里,很少去这样深刻的去看自己。咨询结束往往让来访者有晃然大悟的感觉。
如果用外化来处理,那也许是另一种情景。
第二场,10:00
在长程的咨询中,来访者有时会感到没什么可聊。我的感觉是,越是没什么可聊,越能聊出东西。
今天来访者就这么说,我说那就聊聊你的关系吧。他曾经说过他和家人的关系不好,几乎不想看见家人,经常和家人吵架。在聊和家人关系的同时,却聊出了宝贵的童年经历。那是一个积极的、丰富的、充满乐趣的故事。他在这样的故事叙述中提升了能量,增强了内心的力量。
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