今天是情商训练营的第一天，小伙伴们都热情洋溢。我因为在外地培训，没能到现场陪伴。但是从现场老师发来的照片，发现小伙伴们投入极了。
我们今天谈的情商是来自于六秒钟的模型。三大模块八项能力。
图片发自简书Ap
为了让大家了解情绪，老师用了不同的方法，看图分享，传递乒乓球，画画……
情商动力营
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很感动于今天一位同学的分享：
一位操盘手，当他操作的股票涨上去然后又回落的时候，他有一种极度的恐惧，恐惧到要爆发的状态，他为了释放这种恐惧，就会在不理智的状况下卖掉股票。
他期望的结果是，在这样的情况下也能理智的、根据他以前的判断和研究，基于这样的情况继续进行操作，而不是在恐惧的情况下进行操作。
所以为了拿到这个期望的结果，他需要的情绪是：平静、淡定、放松，需要的想法是：这样的市场波动是不可避免的，最重要的是操盘的逻辑有没有变化。
接下来他认为自己的行为可以是：可以有人来提醒自己，避免自己的冲动行为，我们也一起探讨到了其他的一些方法，比如根据一些提示的语言放在办公桌上，随时提醒自己。
看来今天的了解情绪，选择情绪的确让大家脑洞大开。
相信明天更是烧脑的一天，大家会有怎样不一样的体会和收获呢？我们拭目以待～
情商动力营
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