到医院，挂三个科。
内科，抽血，验乙肝丙肝。没有问题。
口腔科，想拍片看一下智齿，检查后被告知智齿没什么问题，都没有萌出，若要备孕不建议拍片，智齿没有疼痛感觉，不需要在意。牙齿刷得不够干净。
心理科，第二次心理咨询，体验催眠，其实是冥想放松。放松过后也是不那么疲惫那么想要哭泣了。
关于安全地带。不是沙滩，不是森林，不是草地，想到老家，想到那家那一张床。
关于想到与做到。关于知行合一。工作清闲时候，想的是工作忙碌时候就提高效率。但最终忙碌起来时候，是沮丧抗拒。没有知行合一。
关于变化。早操是一周三天到一周五天再到一周二天，早操内容也在变化。是单位结合规范要求和实际情况，也参考兄弟单位的做法，不断改进。樊登读书也在不断优化，关于图文的显示。都在变化，有在变好。
多到医院看看，也许有机会也多到墓地看看，看看生老病死，就看淡自己的小小情绪，也更加知道自己想要的需要的是什么。
关于心理健康。还是需要坚持运动。
关于心理学习。心理学硕士。
放松心情。
好好吃饭，好好睡觉，适度运动。
每天记录些小日常小欢喜小确幸。
到医院，挂三个科。 内科，抽血，验乙肝丙肝。没有问题。 口腔科，想拍片看一下智齿，检查后被告知智齿没什么问题，都没...
创作于2021.3.23秦岭树
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落地真经严格就是爱，放纵既是害 目标确认 目标:油卡目标：11完成✅11张 产值目标153000,台次目标100台...
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与葛老师交流总结 之前因为工作环境的问题，自己有些焦虑，现在已经调整好了 今年目标 1.学习英语，考雅...
本文标题：2021.3.23日常
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