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案例分析:我知道没必要,可是我控制不住啊,我该怎么办?

案例分析:我知道没必要,可是我控制不住啊,我该怎么办?

作者: 喜悦心理小悦老师 | 来源:发表于2018-11-27 13:43 被阅读0次

喜悦心理健康俱乐部关爱青少年及成年人的心理健康,且针对中小学生和家长提供家庭教育的共同成长平台。

喜悦心理健康俱乐部的心理咨询个案由一批有统一的国家认可心理咨询师资格证的心理专家,从专业的临床角度为客户进行心理调节。

为成人和青少儿提供专业、贴心、私密的一对一心理咨询服务,竭力解决客户成长和生活中的各种烦恼及难题,致力于引导及鼓励帮助其建立更积极的心态面对问题,关注个人的心智成长。

案例表述

丁丁是一个学习成绩很好的高中男生,经常考试排行前三。可是生性好动,从小老跟同学、玩伴打架,不是摔断胳膊就是摔断腿,几乎天天被老师、其他玩伴的家长找上门。父亲一看到有人领着孩子找上门,就非常生气,时不时就棒子上阵。自此,丁丁虽天天挨打,但从不改正,胆子则越来越大。

丁丁到了初中,学习依然很好,可恶习不改,经常跟老师闹别扭。有一次,还跟校长、老师杠上,最后以被处分、停学。经过父亲的屡次赔礼道歉,丁丁终于能回到学校上课。

丁丁以高分考入了父亲指望的高中,可是毛病依然未改。刚入学一周,又伙同其他同学与其他年级的同学打架,经学校处理后,受到了严重的警告处分。一而再再而三地惹是生非,学校与父亲都无可奈何,愤怒的父亲只好又以棒子来处罚丁丁,宣泄自己的愤怒之情。

主诉

丁丁表述“自从那次打架后,我被学校开除,在家看到家里人为了自己的事整天奔走,愁眉苦脸,心里很不是滋味,就下决心改掉老毛病,并把以后怎样为人处事写在了自己的记事本里。”

“重新回到校园,我决定痛改前非,做事比以往谨慎、认真。刚开始,我刻意控制自己的言行举止,除了和同学间相互问候外,其他什么都不说,偶尔和同学在一起玩,也不会再像以往那样。身边的同学都说我变了不少。可是没过几天,我觉得这样很难受,话又渐渐多了起来,但对自己的言行多了几分注意。不管是与同学间,还是与老师间的相处也更加的小心谨慎,非常害怕又被开除回家,因而,干什么事说什么话前都习惯性地前思后想,每做完一件小事都会重新想一遍刚刚的做法对与否,是不是有更好的处理方式。”

  “后来,特别是考试时开始焦躁,如看到笔头有点小裂缝,就用透明胶粘起来,虽不影响写字,但还是老觉得别扭,老惦记着它。心里知道没事,不应该想,可是又总是想,心里很烦躁,影响了考试。后来考试时,偶尔感觉到鞋底有点不平,腰带有点紧,就感到很不舒服,就老想,心里想不去管它,可是越想不想,就越想。其实鞋底根本就很平,腰带也不紧。自此以后,平时上课也想,无法好好学习。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。这一毛病持续了差不多一年。”

“开始嫌别人脏,嫌东西脏,总怕别人把什么病传染给我。有一次,笔不小心摔在地上,我就想,笔掉的地方也许有人吐过痰,也许有人的鞋踩过,于是觉得很脏,摸完笔后就什么东西也不敢摸了。”

诊断

强迫症的典型特点是有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫并存,二者的冲突导致患者十分痛苦。根据丁丁反映的情况可以看出,他患的是强迫性神经症:强迫观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。  

原因分析

强迫症属于一种压力型的神经症,往往由重大现实生活事件引起。丁丁自从打架被开除后,面对学校、家庭及村里人对其看法的三重压力,产生了很强的悔改心理。因而自返校后,为人处事十分小心,与前判若两人。但因其毛病累积时间已久,担心克服不掉,再度引起同学及老师的不满,因而对老师、同学的反应十分敏感,便加强自我克制,可是越加克制,越担心他人看法,矛盾症结由此产生。随着压力的加大,矛盾的加深,矛盾冲突发生变形,由担心他人的看法发展为对自身物体及身体有关部位的关注,后来又发展到对他人的怀疑,最后发展到对学习内容的怀疑。

强迫症状的形成往往以强迫性格为背景,丁丁原本性格开朗、大胆、不拘小节,自经历那次事件以后,力图改变自己的性格,由于改变和完善的途径不正确,又走向了另一个极端,致使性格变得敏感、多疑、孤僻、刻板和胆怯。

咨询过程与指导意见

丁丁第一次来到心理咨询室,面带愁容。他十分痛苦地阐述了自己的成长经历“老师,我很痛苦,不知道为什么,总是对一些事情产生怀疑,虽然觉得没必要,但就是控制不住,弄得我十分痛苦,我该怎么办?”

从丁丁的表述中,得知丁丁的强迫症状已十分严重,因此指引了他先正面了解自己的问题。

经过几次的面谈,丁丁从一开始的不明白自己症状的缘由到正视自身存在的问题,从回避自身的问题到顺其自然地学习、生活。症状发生时,不在意,不刻意控制,该干啥就干啥。丁丁的症状逐渐减弱,经过一段时间的坚持,丁丁的强迫症症状慢慢得到有效的控制。

一个人的心理症状出现异常,更多地受个人成长、学习的环境与身边的人事物影响。人生不如意十有八九,生活中难免会遇到不尽如人意的事,要学会如何对待挫折,正视自己的问题,用正确的、理性的途径与方法加以克服,肯定自己的行为与想法,提高自身的道德规范与行为修养。

以德为本,身心同疗

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